ก่อนหน้านี้สุขภาพจิตผมเสียมากเพราะรู้สึกได้ว่าคนอื่นได้รับกลิ่นปากเรา ซึ่งก็พยายามหาสาเหตุและก็ดูแลช่องปากอย่างดี ทั้งใหมขัดฟันทั้งแปรงลิ้นแต่กลิ่นมันก็ไม่หาย เครียดมาก จนอยู่ๆดีวันนึงเหมือนแปรงฟันแล้วรู้สึกได้กลิ่นเหม็นเน่าจากในปากตัวเอง ก็เอาลิ้นดุนๆในปากจนไปเจอฟันกรามซี่ในสุดว่ากลิ่นมันมาจากตรงแถวนี้ แต่ไม่ปวดฟันก็น่าจะไม่ใช่ฟันผุและสุดท้ายก็รู้ว่ามันคือเหงือกอักเสบ ซึ่งกลิ่นมันเหม็นบรรลัยเลยครับ เอาลิ้นดุนๆตรงเหงือกแถวนั้นได้กลิ่นตลอด ทีนี้พอรู้แล้วก็ดูแลอย่างดี แปรงฟันแถวนั้นเบาๆไม่ให้เกิดแผลจนมันดีขึ้นแล้วกลิ่นก็ค่อยๆหายไป ก็เลยมาแชร์และเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่เครียดกับกลิ่นปากตัวเองแล้วยังหาสาเหตุไม่เจอ ขอให้เจอแล้วก็ดูแลให้มันหาย ไม่งั้นก็ไปหาหมอลองตรวจดูครับ กลิ่นมันอาจจะมาจากเหงือกอักเสบก็ได้