สวัสดีค่ะทุกคน 
วันนี้อยากมาเล่าประสบการณ์ตรงของตัวเองที่เคยเจอกับปัญหา "ผมร่วงหนัก" จนท้อใจมาก พร้อมกับแนะนำ วิธีดูแลเส้นผมแบบองค์รวม ที่เราได้ลองทำและได้ผลดีมาก หวังว่าเรื่องราวนี้จะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันค่ะ

ย้อนกลับไปช่วง 6 เดือนก่อน ผมของเราร่วงเยอะผิดปกติค่ะ ไม่ว่าจะตอนสระผม หวีผม หรือแค่ลูบเบา ๆ ก็มีเส้นผมหลุดออกมาเต็มมือ จากคนที่เคยมั่นใจในผมหนา กลับรู้สึกกังวลจนถึงขั้นเสียความมั่นใจ เวลามองกระจกเห็นหนังศีรษะชัดขึ้นก็ยิ่งเศร้า
ตอนแรกคิดว่าอาจเป็นเพราะการใช้แชมพูไม่เหมาะสมหรือความเครียดจากการทำงาน จึงเริ่มหาวิธีแก้ไขเอง แต่ผลลัพธ์ก็ไม่ได้ดีขึ้นมากเท่าที่หวังค่ะ
ช่วงนั้นเราเริ่มศึกษาวิธีดูแลเส้นผมหลายแบบ ทั้งจากบทความและรีวิวในอินเทอร์เน็ต ซึ่งมีหลายอย่างที่น่าสนใจและได้ลองทำ เช่น
-เปลี่ยนไปใช้แชมพูที่ไม่มีสารเคมี เช่น Paraben, Sulfate เพราะสารเคมีเหล่านี้อาจทำให้หนังศีรษะแพ้และผมร่วงมากขึ้น
-ลดการใช้ความร้อน ลดการใช้ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม และการม้วนผมด้วยความร้อน เพราะความร้อนทำให้เส้นผมแห้งเสียและขาดง่าย
-เพิ่มการบำรุง ใช้ทรีทเม้นท์หรือเซรั่มบำรุงปลายผมทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันผมแตกปลายและช่วยให้ผมดูเงางาม
-ปรับอาหารการกิน กินอาหารที่มีไบโอติน (เช่น ไข่แดง ถั่ว) และโปรตีนมากขึ้น เพราะเป็นส่วนสำคัญในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
-นวดหนังศีรษะ ใช้นิ้วมือนวดหนังศีรษะเบา ๆ ระหว่างสระผมหรือก่อนนอน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

แม้ว่าการทำสิ่งเหล่านี้จะช่วยบำรุงผมได้ในระยะยาว แต่สำหรับเรา ปัญหาผมร่วงก็ยังคงอยู่ จนเราได้ลอง Hair Tonic ค่ะ
จนมาเจอ Hair Tonic ตัวช่วยสำคัญ
เพื่อนสนิทเราแนะนำให้ลองใช้ Hair Tonic สูตรออร์แกนิค 100% ซึ่งมีสารสกัดสำคัญอย่าง Biotin, Kopexil และ Trichogen ที่ช่วยลดผมร่วงและกระตุ้นการงอกใหม่ได้จริง

ตอนใช้ง่ายมาก แค่เขย่าขวด แล้วฉีดลงบริเวณโคนผมและหนังศีรษะ นวดเบา ๆ ให้สารสกัดซึมเข้าไป (ไม่ต้องล้างออก) ใช้เช้า-เย็น เป็นประจำ

ผลก็คือ 2 สัปดาห์แรก ผมร่วงลดลงแบบสังเกตได้ เวลาหวีผม ผมที่ติดหวีก็ลดลงมาก
1 เดือน เริ่มเห็นเส้นผมใหม่งอกขึ้นตรงบริเวณที่เคยบาง ตอนนี้ผมดูหนาขึ้นและแข็งแรงกว่าเดิม

นอกจากใช้ Hair Tonic แล้ว เรายังทำสิ่งเหล่านี้ควบคู่ไปด้วยเพื่อให้ผลลัพธ์ดีที่สุด
-เลือกแชมพูที่เหมาะกับตัวเอง ใช้แชมพูที่ปราศจากสารเคมี และเหมาะกับหนังศีรษะ เช่น สูตรลดรังแค สูตรเพิ่มความชุ่มชื้น
-หมักผมด้วยทรีทเม้นท์ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อฟื้นฟูผมที่แห้งเสียจากการทำสีหรือความร้อน
-กินอาหารเสริมบำรุงผมเพิ่มไบโอติน วิตามินบี และซิงก์ เพื่อบำรุงรากผมจากภายใน
-หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป การมัดผมแน่น ๆ ทำให้รากผมถูกดึงและอาจหลุดร่วงได้ง่าย
-พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะความเครียดและการนอนหลับไม่เพียงพอมีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผม

สรุปคือ ต้องบอกเลยว่าการเจอ Hair Tonic ตัวนี้ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปจริง ๆ จากคนที่ผมบางจนไม่มั่นใจ ตอนนี้รู้สึกดีขึ้นมาก ๆ ค่ะ เพราะผมดูหนาและแข็งแรงขึ้น ใครที่เจอปัญหาผมร่วงเหมือนเรา แนะนำให้ลองดูนะคะ

ใครมีคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือวิธีดูแลผม มาแชร์กันได้ในคอมเมนต์เลยค่ะ ❤️ ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ!