โชว์หน่อย
โดนเหยียด 'แก่' ต้องทำอย่างไร? เปิด 3 วิธีรับมือ เมื่อถูกเลือกปฎิบัติในที่ทำงานเพราะอายุ
โดนเหยียด 'แก่' ต้องทำอย่างไร? เปิด 3 วิธีรับมือ เมื่อถูกเลือกปฎิบัติในที่ทำงานเพราะอายุ
คนทำงานรุ่นใหญ่จำนวนไม่น้อยในออฟฟิศ มักจะถูกหาว่า ‘ไม่พร้อมที่จะทำงาน’ หรือ ‘ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับบทบาทงานนั้นๆ เพราะอายุมากเกินไป’ รวมไปถึงการถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติการทำงาน และไม่ได้รับความเคารพ ฯลฯ เหล่านี้ล้วนเป็นตัวอย่างของการถูกเหยียดอายุ
ตามรายงานของนิตยสารฟอร์จูน ซึ่งอ้างผลสำรวจของ MyPerfectResume ที่ได้สำรวจพนักงานชาวอเมริกัน 1,003 คนพบว่า พนักงานระดับเชี่ยวชาญกว่า 99% ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีเชื่อว่า องค์กรของตนมีการแบ่งแยกและเหยียดอายุในระดับหนึ่ง นอกจากนี้กลุ่มตัวอย่างดังกล่าวส่วนใหญ่เชื่อว่า วัยทำงานที่มีอายุมากกว่ามักตกเป็นเป้าหมายของการกลั่นแกล้ง
ไม่เพียงเท่านั้น พนักงานสูงวัยส่วนใหญ่ 92% บอกว่ารู้สึกกดดันจนต้องปกปิดอายุ หรือลดทอนประสบการณ์การทำงานของตนเอง เพื่อหลีกเลี่ยงการรับรู้เชิงลบในการทำงาน
ในขณะที่การวิจัยของ McKinsey & Co. และ Lean In ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่ทำงานเพื่อส่งเสริมศักยภาพของผู้หญิง ก็สำรวจพบว่า พนักงานผู้หญิงรุ่นใหม่ เป็นกลุ่มที่โดนเหยียดอายุในที่ทำงานมากกว่าพนักงานผู้ชายในวัยเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าตัวเองโดนเหยียดอายุ (ไม่ว่าจะวัยไหนก็ตาม) จนรู้สึกว่าตนเองไม่มีค่าในการทำงาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ฝึกรับมือกับคนนิสัยเสียในออฟฟิศด้วย 3 วิธีเหล่านี้
1. ถามคำถามเชิงลึกกับคนที่มาบูลลี่เรื่องอายุ
หากมีคนบอกว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับการเลื่อนตำแหน่ง หรือไม่มีศักยภาพพอที่จะเป็นหัวหน้าโครงการใหญ่ๆ โธมัส แนะนำให้ถามคนนั้นกลับไปว่า “อะไรทำให้คุณคิดแบบนั้นล่ะ?” พร้อมกับส่งยิ้มกว้างที่สุด หวานที่สุดให้คนนั้นด้วย
โธมัสบอกว่า คำถามเชิงเจาะลึกง่ายๆ เช่นนี้สามารถบังคับให้อีกฝ่ายได้หยุดคิดตามข้อเท็จจริง และช่วยเปิดเผยอคติของบางคนได้ อีกทั้งยังทำให้ตัวคุณเองได้รับความชัดเจนขึ้น ไปพร้อมกับการท้าทายความรู้คิดของคนเหล่านั้นได้อย่างแนบเนียน
อย่างไรก็ตาม การพูดจาเชิงท้าทายดังกล่าวมีโอกาสที่จะเกิดการต่อต้านหรืออาจทะเลาะกันได้ ดังนั้นคำพูดที่คุณเลือกใช้และวิธีการถ่ายทอดคำพูดเหล่านั้นจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงสาวที่มีความมั่นใจ คุณอาจปรับคำพูดใหม่ โดยตั้งคำถามจากจุดของความอยากรู้ เช่นเริ่มต้นคำถามด้วยประโยคที่ว่า “ฉันอยากเข้าใจจริงๆ เพื่อจะได้ทำได้ดีกว่านี้” หรือ “ความคิดเห็นของคุณสำคัญต่อฉันมาก ฉันจึงอยากเจาะลึกและเข้าใจมากขึ้น” เป็นต้น
2. สร้าง ‘รายการผลงานความสำเร็จ’ ของคุณเก็บไว้เสมอ
คำแนะนำถัดมาคือ ให้จัดทำรายการความสำเร็จ ทักษะ และการมีส่วนสนับสนุนในโปรเจกต์สำคัญของคุณเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นผลงานทั่วไป ผลงานใหญ่ หรืองานเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยบริษัทก็ต้องจดไว้ให้หมด เพราะข้อมูลเหล่านี้มีประโยชน์ ไม่เพียงแต่เป็นการเตือนตัวเองถึงความสำเร็จเหล่านั้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์เมื่อถึงเวลา เช่น การประเมินผลการปฏิบัติงาน หรือเมื่อเจอการเหยียดอายุในแง่ของผลงานหรือผลลัพธ์การทำงาน ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยโต้แย้งได้
การแบ่งปันความสำเร็จเหล่านี้อย่างจริงจัง สามารถทำให้ผลงานของคุณเป็นที่ประจักษ์ต่อสายตาทุกคน อย่างเช่น การส่งอีเมลสั้นๆ ไปยังทุกคนในทีม เพื่อย้ำเตือนเกี่ยวกับความสำเร็จล่าสุดของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง โธมัสบอกว่า “หัวหน้ามักจะยุ่งและมีงานมากมายที่ต้องทำเสมอ ไม่มีเวลามาเช็กงานของทุกคนและทุกครั้ง ดังนั้นการย้ำเตือนข้อมูลเหล่านั้นจึงมีประสิทธิภาพมาก”
3. ค้นหาและส่งเสริมการให้คำปรึกษาที่แท้จริง
การพัฒนาความสัมพันธ์อันแข็งแกร่งกับที่ปรึกษาและผู้สนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตำแหน่งผู้นำระดับสูง ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความก้าวหน้าในอาชีพการงาน เนื่องจากพวกเขาสามารถให้คำแนะนำ การสนับสนุน และการเข้าถึงโอกาสใหม่ๆ ได้
แทนที่จะขอให้ใครมาเป็นผู้ให้การสนับสนุนคุณโดยตรง โธมัสแนะนำให้สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นและแสดงคุณค่าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป “ผู้คนที่เลือกเป็นผู้ให้การสนับสนุนคุณและผู้คนที่คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งด้วยนั้น มีแนวโน้มที่จะเปิดประตูให้กับคุณมากกว่า”
การให้คำปรึกษาและการสนับสนุนที่มีประสิทธิผลนั้น ต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกฝ่าย โดยการติดตามผลถือเป็นสิ่งสำคัญ ยกตัวอย่างหนึ่งในวิธีที่ดีก็คือ การแบ่งปันข้อมูลอัปเดตกับที่ปรึกษาของคุณ โดยบอกว่าคำแนะนำของพวกเขาสร้างความแตกต่างในอาชีพของคุณอย่างไร การแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการลงทุนในตัวคุณ สร้างผลกระทบที่เป็นรูปธรรมได้จริง จะกระตุ้นให้พวกเขาให้การสนับสนุนคุณต่อไป
อ่านต่อ:
https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/1161364?anm=
โชว์ความเก๋าให้เหนือกว่า! เปิด 3 วิธีรับมือเมื่อโดนเหยียดอายุในที่ทำงาน
โดนเหยียด 'แก่' ต้องทำอย่างไร? เปิด 3 วิธีรับมือ เมื่อถูกเลือกปฎิบัติในที่ทำงานเพราะอายุ
โดนเหยียด 'แก่' ต้องทำอย่างไร? เปิด 3 วิธีรับมือ เมื่อถูกเลือกปฎิบัติในที่ทำงานเพราะอายุ
คนทำงานรุ่นใหญ่จำนวนไม่น้อยในออฟฟิศ มักจะถูกหาว่า ‘ไม่พร้อมที่จะทำงาน’ หรือ ‘ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับบทบาทงานนั้นๆ เพราะอายุมากเกินไป’ รวมไปถึงการถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติการทำงาน และไม่ได้รับความเคารพ ฯลฯ เหล่านี้ล้วนเป็นตัวอย่างของการถูกเหยียดอายุ
ตามรายงานของนิตยสารฟอร์จูน ซึ่งอ้างผลสำรวจของ MyPerfectResume ที่ได้สำรวจพนักงานชาวอเมริกัน 1,003 คนพบว่า พนักงานระดับเชี่ยวชาญกว่า 99% ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีเชื่อว่า องค์กรของตนมีการแบ่งแยกและเหยียดอายุในระดับหนึ่ง นอกจากนี้กลุ่มตัวอย่างดังกล่าวส่วนใหญ่เชื่อว่า วัยทำงานที่มีอายุมากกว่ามักตกเป็นเป้าหมายของการกลั่นแกล้ง
ไม่เพียงเท่านั้น พนักงานสูงวัยส่วนใหญ่ 92% บอกว่ารู้สึกกดดันจนต้องปกปิดอายุ หรือลดทอนประสบการณ์การทำงานของตนเอง เพื่อหลีกเลี่ยงการรับรู้เชิงลบในการทำงาน
ในขณะที่การวิจัยของ McKinsey & Co. และ Lean In ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่ทำงานเพื่อส่งเสริมศักยภาพของผู้หญิง ก็สำรวจพบว่า พนักงานผู้หญิงรุ่นใหม่ เป็นกลุ่มที่โดนเหยียดอายุในที่ทำงานมากกว่าพนักงานผู้ชายในวัยเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าตัวเองโดนเหยียดอายุ (ไม่ว่าจะวัยไหนก็ตาม) จนรู้สึกว่าตนเองไม่มีค่าในการทำงาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ฝึกรับมือกับคนนิสัยเสียในออฟฟิศด้วย 3 วิธีเหล่านี้
1. ถามคำถามเชิงลึกกับคนที่มาบูลลี่เรื่องอายุ
หากมีคนบอกว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับการเลื่อนตำแหน่ง หรือไม่มีศักยภาพพอที่จะเป็นหัวหน้าโครงการใหญ่ๆ โธมัส แนะนำให้ถามคนนั้นกลับไปว่า “อะไรทำให้คุณคิดแบบนั้นล่ะ?” พร้อมกับส่งยิ้มกว้างที่สุด หวานที่สุดให้คนนั้นด้วย
โธมัสบอกว่า คำถามเชิงเจาะลึกง่ายๆ เช่นนี้สามารถบังคับให้อีกฝ่ายได้หยุดคิดตามข้อเท็จจริง และช่วยเปิดเผยอคติของบางคนได้ อีกทั้งยังทำให้ตัวคุณเองได้รับความชัดเจนขึ้น ไปพร้อมกับการท้าทายความรู้คิดของคนเหล่านั้นได้อย่างแนบเนียน
อย่างไรก็ตาม การพูดจาเชิงท้าทายดังกล่าวมีโอกาสที่จะเกิดการต่อต้านหรืออาจทะเลาะกันได้ ดังนั้นคำพูดที่คุณเลือกใช้และวิธีการถ่ายทอดคำพูดเหล่านั้นจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงสาวที่มีความมั่นใจ คุณอาจปรับคำพูดใหม่ โดยตั้งคำถามจากจุดของความอยากรู้ เช่นเริ่มต้นคำถามด้วยประโยคที่ว่า “ฉันอยากเข้าใจจริงๆ เพื่อจะได้ทำได้ดีกว่านี้” หรือ “ความคิดเห็นของคุณสำคัญต่อฉันมาก ฉันจึงอยากเจาะลึกและเข้าใจมากขึ้น” เป็นต้น
2. สร้าง ‘รายการผลงานความสำเร็จ’ ของคุณเก็บไว้เสมอ
คำแนะนำถัดมาคือ ให้จัดทำรายการความสำเร็จ ทักษะ และการมีส่วนสนับสนุนในโปรเจกต์สำคัญของคุณเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นผลงานทั่วไป ผลงานใหญ่ หรืองานเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยบริษัทก็ต้องจดไว้ให้หมด เพราะข้อมูลเหล่านี้มีประโยชน์ ไม่เพียงแต่เป็นการเตือนตัวเองถึงความสำเร็จเหล่านั้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์เมื่อถึงเวลา เช่น การประเมินผลการปฏิบัติงาน หรือเมื่อเจอการเหยียดอายุในแง่ของผลงานหรือผลลัพธ์การทำงาน ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยโต้แย้งได้
การแบ่งปันความสำเร็จเหล่านี้อย่างจริงจัง สามารถทำให้ผลงานของคุณเป็นที่ประจักษ์ต่อสายตาทุกคน อย่างเช่น การส่งอีเมลสั้นๆ ไปยังทุกคนในทีม เพื่อย้ำเตือนเกี่ยวกับความสำเร็จล่าสุดของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง โธมัสบอกว่า “หัวหน้ามักจะยุ่งและมีงานมากมายที่ต้องทำเสมอ ไม่มีเวลามาเช็กงานของทุกคนและทุกครั้ง ดังนั้นการย้ำเตือนข้อมูลเหล่านั้นจึงมีประสิทธิภาพมาก”
3. ค้นหาและส่งเสริมการให้คำปรึกษาที่แท้จริง
การพัฒนาความสัมพันธ์อันแข็งแกร่งกับที่ปรึกษาและผู้สนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตำแหน่งผู้นำระดับสูง ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความก้าวหน้าในอาชีพการงาน เนื่องจากพวกเขาสามารถให้คำแนะนำ การสนับสนุน และการเข้าถึงโอกาสใหม่ๆ ได้
แทนที่จะขอให้ใครมาเป็นผู้ให้การสนับสนุนคุณโดยตรง โธมัสแนะนำให้สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นและแสดงคุณค่าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป “ผู้คนที่เลือกเป็นผู้ให้การสนับสนุนคุณและผู้คนที่คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งด้วยนั้น มีแนวโน้มที่จะเปิดประตูให้กับคุณมากกว่า”
การให้คำปรึกษาและการสนับสนุนที่มีประสิทธิผลนั้น ต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกฝ่าย โดยการติดตามผลถือเป็นสิ่งสำคัญ ยกตัวอย่างหนึ่งในวิธีที่ดีก็คือ การแบ่งปันข้อมูลอัปเดตกับที่ปรึกษาของคุณ โดยบอกว่าคำแนะนำของพวกเขาสร้างความแตกต่างในอาชีพของคุณอย่างไร การแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการลงทุนในตัวคุณ สร้างผลกระทบที่เป็นรูปธรรมได้จริง จะกระตุ้นให้พวกเขาให้การสนับสนุนคุณต่อไป
อ่านต่อ: https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/1161364?anm=