หนูควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ?

หนูอายุ 14 ปีค่ะ ช่วงนี้หนูรู้สึกแย่กับตัวเองน่ะค่ะ ตั้งแต่หนูขึ้นมัธยมมา เจอสังคมใหม่ มีทั้งดีและไม่ดีค่ะ แต่เหมือนจะเจอไม่ดีเยอะน่ะสิคะ ปัญหาคือ หนูรู้สึกว่าหนูเป็นส่วนเกินของกลุ่มค่ะ ทั้งๆที่กลุ่มมี4คน จะมีสองคน(1,2)ที่เขาอยู่ด้วยกันตลอดจนไม่สนใจเพื่อนอีก2คน(3,หนู)เลยค่ะ เช่นเวลาไปกินข้าว ก็ไปกันสองคน(1,2) ไม่รอคนอื่น มีอะไรก็ชอบคุยกันอยู่สองคน(1,2)บ้าง จนทำให้หนูรู้สึกไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ ส่วนเพื่อนอีกคน(3)เขาเหมือนจะไม่สนใจแล้วน่ะค่ะ หนูรู้สึกว่าหนูไม่ดีพอรึเปล่าเพื่อน(1,2)เลยไม่อยากสนใจ หนูเหนื่อยกับความสัมพันธ์แบบนี้มากค่ะ เคยคุยเรื่องนี้อยู่บ้างแล้วนะคะ แต่มันก็ไม่ได้ดีขึ้นเลยค่ะ เหมือนจะหนักกว่าเดิมอีก ทั้งๆที่หนูคุยด้วยดีที่สุดแล้วนะคะ หนูชอบเก็บคำพูดของเขา การกระทำของทั้งสอง(1,2)มาคิด จนหนูร้องไห้ เช่น หนูพูดขอโทษ เพื่อนทั้งสามคนก็บอกว่ามันไม่จริงใจ เขาบอกขอโทษมันต้องเศร้า หนูก็เลยขอโทษแบบเศร้าๆ(ติดตลกนิดนึงน่ะค่ะ ที่ติดตลกเพราะรู้สึกว่าบรรยากาศตึงเครียด)เพื่อน(2,3)ก็บอกว่าขอโทษไม่จริง+ขึ้นเสียง เหมือนจะบอกว่าปลอมน่ะค่ะ ตอนนั้นหนูรู้สึกเฟลมากค่ะที่เขามาขึ้นเสียง หนูก็เลยตัดพ้อน้อยใจว่า เราทำยังไงไปก็ไม่ดีหมดนั่นแหละ แล้วเขา(2)ก็พูดขึ้นมาว่า อืมแบบเสียงดังอะค่ะ คือตอนนั้นยิ่งเพื่อนทำแบบนี้หนูเลยจะร้องค่ะ คือมันน้อยใจมากว่าเราไม่ดีขนาดนั้นเลยหรอ แล้วเขาก็ทำเป็นไม่มีอะไรเกิดขึ้น ซึ่งคนนี้แทบจะไม่ขอโทษคนในกลุ่มเลยค่ะ เพราะเขาบอกว่าเขาไม่ผิด อีกเรื่องเป็นของคนที่(1) เวลาหนูมีปัญหากับ(2) เขาก็จะมาถามว่าหนูเป็นอะไรรึเปล่า พอหนูบอกว่ารู้สึกไม่โอเคกับ(2)อยู่ เขาก็จะชอบถอนหายใจ แต่จะถอนหายใจตอนที่(2)มาคุยกับ(1)แล้วหนูยืนอยู่ด้วยค่ะ (งงมั้ยคะTT) แล้วเขาก็เลือกที่จะไปคุยกับ(2) ชอบปล่อยหนูอยู่คนเดียวน่ะค่ะ เคยมีเวลาdeep talk คนในกลุ่มเขาจะมองว่าหนูเป็นคนที่ทำผิดตลอด คือประมาณว่าหนูกระทำเพื่อนน่ะค่ะ ทั้งๆที่พวกเขาก็ทำกับหนูเหมือนกัน แต่กับกลายเป็นหนูที่ผิดตลอด ตอนนี้หนูไม่อยากจะคุยกับเพื่อนๆสักเท่าไหร่แล้วค่ะ หนูควรจัดการความรู้สึกตัวเองให้ดีขึ้นยังไงดีคะ
      ปล.ถ้าหนูผิดถูกอะไรตรงไหนบอกได้เลยค่ะ หนูพร้อมปรับปรุง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่