พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าความจำเริ่มแผ่วๆ บางทีก็ลืมโน่นลืมนี่ง่ายมาก 😅 เลยอยากหาวิธีฝึกสมองให้สดชื่นและจำแม่นขึ้น อยากให้มันกระปรี้กระเปร่าเหมือนวัยรุ่นอีกครั้ง 555
ผมเคยลองเล่นเกมง่ายๆ อย่างพวก Sudoku หรือเกมจับคู่รูปภาพ ก็รู้สึกช่วยได้นิดหน่อย แต่ไม่รู้ว่ามีเกมหรือกิจกรรมอะไรที่เวิร์คกว่านี้ไหมครับ