คือผมอายุ15 แล้ว สูงแค่170 แล้วอยากสูง180ขึ้น แล้วผมเคยดูการออกกำลังกาย วิ่งแบบสปิน 10วิ-20วิ พัก1นาที ทำ5รอบ จะช่วยให้มีโกรทฮอร์โมนมากขึ้น แต่ผมลองทำ สรุป 2-3วิ เหนื่อยหอบปวดขามาก อาจเป็นเพราะไม่ได้อ

พอดีว่าผมรู้สึกว่าตัวเองหน้าใหญ่+แก้มเยอะอ่ะครับ ผมอายุ14 สูง165 หนัก53 หน้าผมมันใหญ่จากโครงหน้าส่วนนึง แล้วก็แก้มก็มีเยอะด้วยครับ เลยอยากรู้ว่า ถ้าผมคาดิโอโดยการกระโดดเชือกช่วงเย็นวันละ30นาที แล้วก็ส

พอดีผมจบ ม.3 จาก กศน เมื่อปี 60 อยากจะเรียนต่อ ม.4 ที่อัสสัมชัญ ตอนปี 61 แต่ยังไม่พร้อม เพราะว่าไม่มีเงิน แต่ปี 68 เรามีเงินแล้ว สามารถใช้วุฒิ กศน สมัครเรียน ม.4 ที่อัสสัมชัญ ได้มั้ยครับ ถึงจะสายไปแล

ตามนั้นเลยครับอายุ15สูง183เอว31สมส่วนมั้ยครับ

อายุ15สูง183แปลกมั้ยครับ

ตัวอ้วนและตุ้ยนุ้ย ...และเพื่อนๆก็ชอบล้อ และหัวเราะขำๆ บางทีก็เรียกเราเสียงดัง..ในที่ชุมชน ...มันก็จะเขินๆ อายๆ หน่อย .... รับมือไงดีครับ ?

คือผมมาร์คหน้าติดต่อกันมาแล้ว3วัน แล้วสิวขึ้นบริเวณแก้มและปากใช่อาการแพ้มั้ยครับ หรือ ต้องทำไงครับ ผมซื้อมาร์มาใน ตต ครับ(มาร์ค10แถม10ครับวิตซี)

ผมหนัก140โล คุมอาหารแต่มื้อเช้าไม่ได้คุมครับจะลดน้ำหนักยังไงดีครับ สูง186เล่นบาสเป็นประจำครับ

ผมอยากเป็นนักฟุตบอลอาขีพอยากติดทีมชาติเเต่โรงเรียนขอบผมไม่สนับสนุนฟุตบอลควรทำไงดีครับ ตอนนี้อายุ15 กำลังฝึกฟุตบอลกับอคาเดมี่ที่ไม่ใช่รร.อยู่ ฝึกมาตั้งแต่ป.4 ป.5 ตอนนี้ม.4เเล้วครับ เกิด53 ผมอยากเเข่งรา