เวลาที่เราเข้าสังคมทุกครั้ง พอสนิทกับใครเราจะรู้สึกอยากออกจากสังคม รู้สึกอยากอยู่คนเดียว แต่ก็อยากมีเพื่อนเหมือนคนอื่น รู้สึกคิดว่าตัวเองนิสัยแย่ใส่คนอื่นมั้ย แล้วทำไมตัวเองถึงต้องออกจากสังคมด้วย เราคิดตลอดเลยค่ะ ไม่เข้าใจตัวเองจริงๆ รู้สึกว่าที่ตรงนั้นไม่ใช่ที่ของเรา พอออกจากสังคมเราก็รู้สึกเสียใจที่ทำแบบนั้นลงไป แล้วก็วนเป็นวัฏจักรเดิมๆ เข้าสังคม รู้สึกว่าตัวเองแย่ ออกจากสังคม วนไปแบบนี้เรื่อยๆ ต้องทำยังไงดีคะ
อาการแบบนี้แก้ยังไงดีคะ