อยากได้คำแนะนำครับ ตอนนี้ใช้ที่นอนยางพาราหนา 4 นิ้วเป็นยางฉีดขึ้นรูป อาการดีขึ้นแต่ไม่หายปวด เลยอยากเปลี่ยนเป็นยางอัดแบบแน่นๆเลย จะช่วยได้มั๊ยครับ สมัยเด็กนอนที่นอนใยมะพร้าวแข็งมากกกก (ตอนเรียนทหาร) ไม่เคยปวดหลังเลย แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะที่นอนดี หรือตอนนั้นยังวัยรุ่น 55555