ไม่อยากคิดเเต่ทำไมถึงคิด

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนที่นิ่งๆเเต่ถ้าสนิทจะพูดมากครับเเต่ลึกๆเเล้วถ้าผมได้ยินอะไรที่ไม่โอเครหรือเรื่องอะไรที่ตัวเองไม่โอเครก็ตาม ผมจะเก็บไว้คนเดียวไม่ว่าจะเป็นเรื่องไหนก็ตาม จนทำให้ตัวเองเอามาคิดมากหรือทำให้ตัวเองทุกข์ใจอยู่ทุกครั้ง หรือ นั่งว่างๆถ้าเครียงานเเล้ว ก็จะนั่งคิดเเต่เรื่องที่ตัวเองเก็บมา เช่น เเฟเนก่าของเเฟนเราหรือเรื่องครอบครัวของเรา เเละเรื่องงานที่กลัวจะไม่ได้เงินที่เพิ่มหรือโบนัส เเบบนี้เรียกว่ากดดันตัวเองเกินไปไหมครับหรือเราควรที่จะผ่อนคลายบ้างครับ เเต่ผมก็พูดว่าเหนื่อยกับตัวเองหลายรอบเลยครับ เเต่พยายามสู้ทั้งที่ร่างกายไม่อยากสู้เเล้วครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่