1@ อดทนในวันนี้
จะดีในวันหน้า
อดทนสิหวา
เจียนบ้าต้องทนอด
อดเปรี้ยวกินหวาน
อย่าขอทานควรงด
แม้นว่าจะปวดตด
จงลดเดซิเบล
2@ อย่าหุนหัน
นั่นมิใช่มายด์เซลล์
มันคือตัวทำแหลกเหลน
พิเรนทร์สัมผัสบ้าบอ
หมั่นจดหมั่นทำ
หมั่นกำหนดหน้าหล่อ
แม้นคนยั่วจงตัวงอ
อย่ายอยกตัวกำแหง
3@ นิ่งนึกให้ดี
ตัวเรามีสองแสดง
ค้นตนให้พบแจ่มแจ้ง
ก็จะแทงมายาสมมุติ
ตัวเราย่อมสงบ
สยบเคลื่อนไหวหงิดหงุด
จึงไม่วิ่งอุตลุด
ชอบจุดแต่เย็นเย็นดี
4@ อดทนไว้นะ
อย่าลืมล่ะพ่อฤาษี
หรือจะเป็นมุนี
แต่โยนีควรห่างไกล

อดทนวันนี้
จะดีในวันหน้าได้
คราวนั้นแหละฟ้าผ่องใส
เราจะเป็นใหญ่ในตัวเอง