พอดีเราออกกำลังกาย 4 วัน ต่อสัปดาห์แล้วเราต้องกินคาร์บให้ถึง 200-300 กรัมต่อวัน เรากินข้าวไม่ไหวก็เลยไปศึกษาว่าขนมปัง 100 กรัมให้คาร์บ 72 กรัม เราเลยกินขนมปัง 200 กรัมแล้วกินข้าว 3 ขีด จะได้คาร์บ ประม

ตั้งแต่เด็กตรวจมาได้กรุ๊ป B มาตลอดเลยค่ะ เมื่อไม่นานมานี้ได้บริจาคเลือดกับสภากาชาด ตรวจเลือดได้กรุ๊ป O เราถามเพื่อความแน่ใจ แต่เขาบอกว่าไม่ผิดแน่นอนค่ะ เลยสงสัยว่ามันเป็นไปได้ด้วยหรอคะที่เราจะกรุ๊ปเลื