สวัสดีครับผม อายุ 23 ปี เป็นคนดูแลสุขภาพมาตลอด ปีนี้หน้าที่การงานกำลังไปได้ดีมีเรื่องดี ๆ เกิดขึ้นมากมาย แต่แล้วผมพบว่าอัณฑะซ้ายผมบวม แดงเล็กน้อย สังเกตอาการ 3 วัน เย็นวันจันทร์ที่ 28 ต.ค. ผมไปหาหมอ ตอนแรกหมอวินิจฉัยว่า อักเสบ จึงให้ยามาทานผมจึงคิดว่าไม่น่าเป็นอะไรมาก ผ่านไป 10 วันอัณฑะผมไม่ยุบเลย แต่การการปวด แดงดีขึ้น มีอาการแปลกๆบ้าง เช่น เหมือนเข็มทิ่มบริเวณขาหนีบ อัณฑะข้างซ้ายบางท่า เริ่มกังวล มากขึ้น จากนั้นไปหาหมออีกครั้งตามนัด วันที่ 13 พ.ย. ครั้งนี้เป็นหมอเฉพาะทาง จับและวินิจฉัยว่าผมเป็น "หลอดเลือดอัณฑะขอด" เป็นได้ทั่วไป หากไม่รบกวนการใช้ชีวิต เจ็บ หรือร้อนแดง ก็ยังไม่ต้องทำอะไร หรือพูดง่าย ๆ คือต้องอยู่กับมันไปตลอด 😭 
.
ผมกลับบ้านมาด้วยสีหน้าเศร้า ดิ่งไปหมด ชีวิตวัย 23 เจอเรื่องสุขภาพที่รักษาไม่หายขาด หลังจากหมอวินิจฉัย ผ่านมาเกือบ 2 อาทิตย์ ผมอยู่กับความเครียดมาตลอด กังวลกับมันอยู่ตลอด นอนไม่ค่อยหลับ เพราะอ่านวิธีรักษามันพบว่าทางเดียวคือ ผ่าตัด (และอีกวิธีคือใส่ขดลวดอุดไว้แน่ยังไม่ใช้ในเคสปกติในไทย) อ่านเยอะไปหมด จนฟุ้งซ่าน สภาวะจิตใจย่ำแย่ ชีวิตที่ไม่เคยผ่าตัด แถมผ่าตัดยังเกิดความเสี่ยงอื่น ๆ อีก และยังใช้เวลาฟื้นตัวนานอย่างน้อยครึ่งปี
.
ชีวิตก่อนหน้านั้นผมใช้อย่างดี นอนหลับ ออกกำลังกาย work life balance ดีมาก พอเจอโรคนี้สภาวะจิตใจแย่ อื่น ๆ เลยแย่ตามไปหมด ผมควรทำยังไงดี