วิธีร้องไห้และจัดการความเศร้าหมองหลังจากอกหักทีครับ

ตามชื่อกระทู้เลยครับ พอดีผมเป็นเด็กม6 แล้วไกล้จะต้องสอบ admission แล้ว แต่ก็นั่นแหล่ะ ผมแอบชอบน้องคนนึงมา 11 เดือน ก้ชอบมาตลอดแต่ไม่ได้ทำความรู้จักหรือเข้าไปคุย ทีนี้แล้วผมก็ไม่รู้คึกอะไร ตัดสินใจว่า อีกไม่กี่เดือนก็จะจบแล้ว ขอลองจีบดูสักตั้ง ก็เลยไปจีบผ่านเพื่อนน้อง ทีนี้มันจบภายในวันเดียวเลยครับ ผมทักไปแชทหนักขวา ถามไป1บทเรียงความ เขาตอบ ค่ะ ผมก็ไม่ยอมลอง คุยสิ่งที่เขาชอบ จนเขาลงโน๊ต "รำคาญ" ผมที่เห็นก็เลยแบบ hurt วันนี้ไม่มีจิตใจเรียนเลย แต่ผมรู้อยู่แล้วนะว่าโดนปฏิเสธแน่ๆ แต่พอมาโดนแล้ว ก้ไม่ไหว อีกไม่กี่เดือนผมจะสอบแล้ว ก่อนหน้านี้ผมก็อ่านหนังสือนะครับ แต่ช่วงเวลาที่ผมตัดสินใจที่จะจีบน้องเขา ก็ไม่มีสมาธิอ่าน นอนก็หลับๆตื่น หลุดโฟกัส แถมผมไม่อยากอาหาร แล้วก็ผมออกกำลังกายเป็นประจำนะครับ แต่มันเหมือนจะไม่ได้ช่วยให้ผมหายเศร้า สิ่งที่ผมจะสื่อก็คือ ช่วยบอกวิธี [ รีบเจ็บ ให้มันหมดไปจากใจ ให้ออกจากหัว แล้วกลับมาโฟกัสกับอนาคตอีกครั้ง ] ตอนนี้ผมไม่มีเรื่องคาใจอีกแล้ว เหลือแค่ดึงตัวเองกลับมาได้ ก็พร้อมที่จะไปมหาลัยแบบไม่ติดค้างอะไร(มั้ง)แล้ว ขอบคุณล่วงหน้าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่