ก่อนอื่นเลยค่ะ เราต้องทำความเข้าใจว่า การที่ผู้ชายมองผู้หญิงนั้น เป็นเรื่องปกติทางธรรมชาติ
เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องตั้งใจด้วยซ้ำ ถ้าจะให้พูดกันแบบตรงไปตรงมา 
ผู้ชายที่ไม่เคยมองผู้หญิงเลยสักครั้ง อาจจะเป็นเรื่องที่ต้องตั้งคำถามเสียมากกว่าค่ะ 
คุณอาจต้องห่วงเบื้องหลังของการไม่ชอบมองของเขาเสียมากกว่า

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น การมองไม่เท่ากับการเจ้าชู้นะคะ เจ้าชู้ในนิยามจริงจริง คือการจีบใครต่อใครไม่เลือก 
มีแฟนแล้วก็ยังไปจีบคนอื่น หรือร้ายแรงกว่านั้น ก็คือการมีสัมพันธ์ลึกซึ้งกับใครหลายหลายคน
ไม่ใช่แค่มองผู้หญิงแล้วจะเรียกว่าเจ้าชู้ค่ะ

แล้วทำไมการที่แฟนเรามองผู้หญิงอื่น ถึงทำให้เราหงุดหงิดได้ขนาดนี้
ผู้หญิงแทบทุกคนมีความรู้สึกอยากเอาชนะและไม่อยากพ่ายแพ้ การที่แฟนมองหญิงอื่น 
อาจทำให้รู้สึกเหมือนตัวเองไม่น่าสนใจพอ หากปล่อยให้ความหงุดหงิดสะสมขึ้นเรื่อยเรื่อย 
ทุกครั้งที่รู้สึกว่าเขาเผลอไปสนใจใคร ก็เหมือนเติมเชื้อไฟในใจตัวเองอย่างต่อเนื่อง

สิ่งนี้ถือเป็น "มโนกรรม" คือ การตั้งความคิดว่าห้ามแฟนทรยศ แม้กระทั่งด้วยสายตา 
และเมื่อความคิดนี้ห้ามไม่ได้ ความรู้สึกทุกข์ใจก็อาจเกิดขึ้นจริง ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ผลลัพธ์คือความทุกข์จะตามติดคุณไปทุกที่ เพราะไม่ว่าคุณจะไปแห่งหนใด 
โอกาสพบเจอหญิงสาวที่ดึงดูดสายตาก็มีอยู่เสมอ
ในธรรมชาติของโลกนี้ ชายชอบมองหญิงสวย และหญิงเองก็ชอบมองชายหล่อ 
ธรรมชาติไม่เคยลงโทษในสิ่งเหล่านี้ เพราะมันเป็นแค่การรับรู้และชื่นชมความงามของกันและกัน

สิ่งที่ควรระวังคือ อย่าให้ความชอบหรือความสนใจเหล่านั้น
กลายเป็นปากทางไปสู่การกระทำที่ผิดศีลข้อกาเม

มโนกรรม คือสิ่งที่เราคิดและสร้างขึ้นในจิตใจ หากอภัยได้ก็จงอภัย 
หากแฟนของคุณไม่ได้มีพฤติกรรมส่อแววในทางที่ไม่เหมาะสม 
แต่เพียงแค่มองเล็กเล็กน้อยน้อย 
ด้วยสายตาที่ผ่านไป ก็ขอให้คุณลองตั้งมโนกรรมใหม่
ยอมรับธรรมชาติของกันและกันอย่างเข้าใจ
และไม่แบกความทุกข์ไว้โดยไม่จำเป็นนะคะ