มีความคิดลบๆกับเพื่อนบางคน ต้องแก้ยังไงครับ

กระทู้คำถาม
คือ ผมมีเพื่อนร่วมห้องคนหนึ่งที่นิสัยไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่ แบบใส่ร้ายคนอื่นแล้วทำลายผู้ชีวิตเพื่อนคนหนึ่งหน่ะครับ ขอสมมติชื่อเป็น A และ B นะครับ

- B เป็นคนที่ถูกทำลายชีวิตครับ แล้วก็ดันเป็นคนที่มีปมอีก เหมือนจะถูกสังคมหล่อหลอมมาด้วยครับ กลายเป็นว่า เขาไม่มีเพื่อนคบอ่ะครับ เพราะเพื่อนทั้งห้องมีอคติกับเขาหมดเลย(รวมถึงผมด้วย) แต่ผมก็รู้สึกสงสารเขาแบบ มากๆ เช่นกัน แบบเขาเป็นคนที่ฟีล Extrovert แล้วอยากมีเพื่อน แต่ A มักจะแอบถ่ายรูปของเขาและนำไปนินทาเสียๆหายๆ ทำให้ไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนของเขา ทำให้ B มักจะพยายามช่วยเหลือคนอื่น(แต่กลายเป็นว่าน่ารำคาญ)

ผมก็รำคาญ B มาก เขามักจะเดินตามผมไปทุกที่แล้วก็เสียงดังอ่ะครับ (ถึงแม้ผมจะรู้ว่าเขาเป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว) เขาสอดรู้สอดเห็นไปหน่อย และยุ่งไม่เข้าเรื่องอยู่บ่อยครั้ง (เขามักจะเกือบพาผมเข้าไปในปัญหาบางเรื่องด้วยครับ ทั้งที่ผมนั่งอยู่คนเดียวเฉยๆ) รู้สึกสุขภาพจิตเสียเลยครับ

- กลับไปที A คือเขาดูจะเป็นคนที่ดูใสซื่อ แต่จริงๆ อาจจะร้ายที่สุดเลยครับ ทำลายชีวิตคนอื่นไปหลายคน โดยเฉพาะเรื่องความรัก แบบใส่ร้ายคนอื่นแล้วให้คนที่ชอบมาชอบตนเองอ่ะครับ ผมเคืองแบบสุดๆแต่ก็ไม่ได้ยุ่งไรมาก ไม่อยากหาเรื่องเข้าตนเอง

แต่เคยมีอยู่หลายครั้งที่ผมเห็น A มองมาทางผม ซึ่งผมรู้สึกว่า เขาพยายามจะทำอะไรสักอย่างเลยครับ แต่ผมมักจะหนีตลอด ไม่อยากยุ่งด้วย แต่ใจผมมันไม่ยอมหยุดคิดเรื่องลบๆสะที

ผมไม่รู้ว่าผมจะกำจัดความคิดพวกนี้ยังไงดี ขอคำแนะนำทีครับ

(ง่ายๆคือ ผมเป็นไม่ได้อยากยุ่งเรื่องของพวกเขา แต่ถ้าจู่ๆก็มีคนนำมาให้ครับ มันน่ารำคาญสุดๆ)

((ผมอาจจะเขียนได้ไม่ดีเท่าไหร่ อาจจะงงๆ  ก็ขออภัยครับ))
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
จริงๆใครทำอะไรไว้ถึงเวลา เรื่องเหล่านั้นจะย้อนกลับเข้าตัวเองค่ะ อย่างของเราเคยมีคนใส่ร้าย ยุแยงให้คนอื่นมาเกลียดเราเป็นผู้ชายนี่แหละ ผ่านไปปีกว่า ความจริงก็ซัดเค้ากลับเพื่อนที่เคยชื่นชมฝ่ายชายก็มองฝ่ายชายเปลี่ยน เพราะตัวเราเองไม่เคยไปทำอะไร ไม่แปลกใจถ้าคุณจะคิดแบบนี้นะ สิ่งที่A ทำมันไม่ถูก และสิ่งที่B ทำมันก็อาจจะดูเสียมารยาทไม่ว่าตั้งใจหรือไม่ ถ้าถามว่าจะเลิกคิดยังไง ไม่ต้องเลิกคิดหรอก แค่ค่อยๆจัดการและเรียงลำดับความคิดว่า 1.สถานการณ์ตรงหน้าที่เราเผชิญเป็นอย่างไร 2. ผลกระทบที่ตามมา หากคุณปล่อยความลับA มีผลอะไรบ้างที่คุณจะได้รับและAได้รับ
3 . คุณรับมือกับเรื่องที่เกิดขึ้นไหวไหม
เราเข้าใจความรู้สึกคุณนะที่ว่าอยากทำกับA หน่ะ แต่เราก็ไม่ได้อยากพูดอะไรในด้านตรงนี้ เพราะไม่อยากทำให้คุณและA บาดหมางกัน(เว้นแต่เอทำคุณก่อนหาเรื่องมาให้) มันเหมือนเป็นการยุยง
ต่อมาในประเด็นของคุณB หากจขกทบอกสังคมอาจหล่อหลอมและตัวเพื่อนเองก็มีปม ถ้าคุณรู้สึกรำคาญ ให้ลองพูดคุยกับเพื่อนด้วยความจริงใจ ยื่นความเป็นมิตรชวนคุยและค่อยๆ เกลานิสัยเพื่อนแต่ไม่ใช่ควบคุมนะคะ  ถ้ารู้สึกสงสารและเห็นใจ เราสามารถยื่นความเป็นมิตรและค่อยๆปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อนไปในทางที่ดีได้ค่ะ หากรู้จักประมาณนึงคุณก็ลองคุยดู " B เพื่อนนายชอบอะไรในตัวนายและคิดว่ามีอะไรต้องปรับไหม " ใช้คำถามประมาณนี้เปิดก็ได้ แล้วเราค่อยพูดอันไหนที่เป็นด้านที่ดีเราชื่นชมอันไหนไม่ดีเราค่อยๆบอกด้วยความเป็นมิตรแต่ไม่หักหน้าเพือนค่ะ เลือกใช้คำพูด แต่ในกรณีถ้าคุณไม่อยากทำ ก็วางเฉยแล้วอยู่กับตัวเองค่ะแต่ไม่ต้องไปร่วมนินทากับคุณAเค้ามันจะเข้าตัว คุณA ไม่ได้จริงใจกับใครหรอกอคติแค่ไหนก็ไม่ควรไปทำลายชีวิตคนอื่นเค้า ไม่รู้ว่ากระทู้เขียนนานหรือยัง แต่เป็นกำลังใจให้ค่ะ เรื่องแบบนี้มันละเอียดอ่อน  และก็ไม่แปลกที่คุณจะรู้สึกแบบนี้ค่ะเราเข้าใจ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่