คือเราต้องการไปที่คลินิกหมอบุญรัตน์ที่บางลำพู คืออยากรู้ว่าต้องไปทางไหนได้บ้างคะ มีใครพอจะทราบมั้ย แล้วขากลับถเากลับจากบางลำพูมาbtsหมอชิตมายังไงได้บ้างคะ

ทางนี้น้ำหนัก 90 ไม่ได้ออกกำลังกายแต่เริ่มจากคุมอาหารมาตั้งแต่กลางปี ลดของมันของทอด แต่มีช่วงป่วยโควิดน้ำหนักลงฮวบไปตอนนี้เหลือ 82 แล้วอยากลดต่อ ตอนนี้อยากเริ่มออกกำลังกาย ปกติกินโปรตีนอยู่ที่ 80-90 ก

เราน้ำหนักเกือบ100โลค่ะ อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและสิ่งที่ทำได้คือการว่ายน้ำ แต่พอไปว่ายคนเดียวแล้วเหงา กลัวทำได้ไม่นาน มีเพื่อนๆคนไหนสนใจไปว่ายน้ำด้วยกันมั้ยคะ ช่วง 15:00-17:00 ที่สระ ม.ธรรมศาสตร์ร