สวัสดีค่ะหนูอายุ14ปีค่ะะหนูมีประจำเดือนมาแล้ว1ปีช่วงแรกๆที่มีประจำเดือนส่วนสูงหนูขึ้นอย่างรวดเร็วประมาณ5เซนจากที่สูง150

.(หลังจากนั้นหนูสูงขึ้นแค่ประมาน1เซนต่อ6เดือนแต่ช่วง6เดือนนี้หนูนอนดึกบ้างนอนก่อนสี่ทุ่มบ้างส่วนมากจะนอนดึกค่ะ5555ดึกประมานเที่ยงคืนขึ้นไปถึงตีสามค่ะ)

.(แต่ช่วงไหนที่หนูนอนเร็วก่อนสี่ทุ่มติดต่อกันประมาน2-3อาทิตส่วนสูงหนูก็จะขึ้นมาประมาณ1เซนเลยค่ะ)

.พ่อหนูสูง178ส่วนแม่150ค่ะหนูได้ไปทางพ่อส่วนพี่สาวพี่ชายสูง163up++ทั้งสองคนเลยค่ะอยากทราบว่าหนูจะสูงขึ้นอีกได้ไหมคะะะ
หรือสูงขึ้นอีกประมาณกี่เซนคะะTT💗

.ตอนนี้พยายามปรับปรุงพฤติกรรมการนอนการออกกำลังกายอยู่ค่ะและจะทำให้ได้บ่อยๆจนเป็นนิสัยไปเลยค่ะ💗💗