หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอซ์ ณัฐวรรณ ผาดไธสง รีบลดน้ำหนักด่วน
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
ตอนนี้น้ำหนัก 70 โล ช่วงล่างตั้งแต่สะโพกลงไปดูหนาขึ้น แต่การเคลื่อนไหวช้า กระโดดยังไม่เร็ว โดดย้ำ 2-3 รอบเหนื่อยจนเห็นได้ชัด ควรลดลงมาซัก 65 จะดูลีนขึ้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยู21 ชิงแชมป์โลกปีหน้า ใช้ชุดเอสโคล่าทั้งชุดเลยดีมั้ย หรือว่าต้องปรับบางคน
1. กนกพร แสงทอง เนย 2. ปัณฑิตา คงนอก ผักกาด 3. กัลยรัตน์ คำวงษ์ เอ๋ย 4. ณิชากร วันศุกร์ อิงค์ 5. วริศรา สีทาเลิศ เ
สมาชิกหมายเลข 4299751
ขึ้นลงบันไดวันละ 10 นาที ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้
งานวิจัยชี้แค่เดิน หรือวิ่งขึ้นลงบันได อย่างต่ำ 10 นาทีต่อวัน ก็ทำให้สุขภาพดีได้อย่างเหลือเชื่อ สำหรับคนที่บอกว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย คุณกำลังมองข้ามบันได ที่
สมาชิกหมายเลข 7265802
น้ำหนักลด 5 กิโลใน2เดือน กังวลมาก
ช้วง2เดือนที่แล้วเครียดเรื่อง มีหนองกะเลือดออกที่ฟันคุด จนกินข้าวน้อยเบื่ออาหาร น้ำหนักจาก 70ลงเหลือ65 ใน2เดือน ตอนนี้เริ้มกังวลแล้วว่าเป็นโรคอะไรหนองก็ไม่หาย หาหมอก็บอกแต่ว่าไม่เห็นมีหนอง ก็มันไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 7742647
ถ้าทำปีกแบบนกจะบินได้ไหม?
คือผมอยากจะรู้ว่าสมมุติเราทำปีกแบบนกเราจะบินได้ไหมในที่สุด คือเป็นเรื่องที่ผมคิดเอาไว้นานแล้ว แล้วกำลังศึกษาอยู่ ว่าถ้า เราทำปีกแบบนก เราจะสามารถที่จะบินได้ไหม ดังนี้คือ สมมุติ นาย A มีน้ำหนัก 70 กิโล
สมาชิกหมายเลข 8493193
ซันวา MVP PEA U18
สมาชิกหมายเลข 8306282
ถ้าทำปีกแบบนกจะบินได้ไหม
คือผมอยากจะรู้ว่าสมมุติเราทำปีกแบบนกเราจะบินได้ไหมในที่สุด คือเป็นเรื่องที่ผมคิดเอาไว้นานแล้ว แล้วกำลังศึกษาอยู่ ว่าถ้า เราทำปีกแบบนก เราจะสามารถที่จะบินได้ไหม ดังนี้คือ สมมุติ นาย A มีน้ำหนัก 70 กิโล
สมาชิกหมายเลข 8493193
ซันวา นครนนท์ อนาคตในทีมชาติสดใสแน่นอน
อนาคตให้มุ่งมั่นกับการทุบฮอบบิทไทยลีกเพื่อเอาโควตาMVPไทยลีกสำหรับติดทีมชาติ ไม่ต้องกระโดดสูงเน้นเข้าไวทุบไวแค่นี้ก็เจาะบล็อคไทยลีกได้แล้ว ไม่จำเป็นต้องไปเล่นต่างประเทศที่บล็อคสูง180-200เมตรเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 8227981
สุพรีมเบบี้ปีก่อนเทียบกับปีนี้ ดีขึ้นเยอะมั้ย
หมายเลข 1 อาทิตยา แก้วนอก "แนน" (16 / OS / 179) โรงเรียนชุมชนวัดหนองค้อ หมายเลข 2 ศิรภัสสร สมัยกลาง "เนย" (14 / L / 160) โรงเรียนชุมชนป้อมเพชร หมายเลข 3 สมิตานันท์ โพธิกสิกร "
สมาชิกหมายเลข 4299751
ถ้าเราติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ุ หรือเป็นโรคอะไรต่าง ถึงขั้นน้ำหนักลดลง10โล ถ้าเราไม่รักษาน้ำหนักจะขึ้นได้เองหรือไม่คับ
ก่อนเสี่ยงน้ำหนักอยู่ที่80คับ หลังจากที่ผมมีเพศสัมพันธ์แบบเสี่ยง ตั้งแต่เดือน ก.คปี66มาตรวจเลือดเอชไอวีเดือนก.ย 66 ผลเป็นลบเล่าอาการให้หมอฟังได้ยามาทาผิวหนังแค่นั้น เพราะมีคนทักว่าผอมลงจึงไปตรวจ ตอนนั
สมาชิกหมายเลข 7785315
ฟิสิกส์ของหุ่นยนต์ยักษ์ Gundam: Requiem for Vengeance
เรื่องวิทยาศาสตร์ของหุ่นยนต์ยักษ์นี้ ผมเคยเขียนไปแล้ว 2 ตอน และก็ยังมีบทความเกี่ยวกับวัสดุกันดาเรียม เตาปฏิกรณ์ไมนอฟสกี้ ระบบบัลลูท ระบบเวฟไรเดอร์ของซีต้า รวมไปถึงภาวะเรือนกระจกจากการใช้อนุภาคไมนอฟสกี
Darth Prin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอซ์ ณัฐวรรณ ผาดไธสง รีบลดน้ำหนักด่วน