ไอซ์ ณัฐวรรณ ผาดไธสง รีบลดน้ำหนักด่วน

กระทู้สนทนา
ตอนนี้น้ำหนัก 70 โล ช่วงล่างตั้งแต่สะโพกลงไปดูหนาขึ้น แต่การเคลื่อนไหวช้า กระโดดยังไม่เร็ว โดดย้ำ 2-3 รอบเหนื่อยจนเห็นได้ชัด ควรลดลงมาซัก 65 จะดูลีนขึ้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่