เราเป็นซึมเศร้าสะสม เราไม่มีเซฟโซนที่ดีเลย โดยเฉพาะครอบครัว มีเพื่อนก็ช่วยได้แค่เป็นกำลังใจให้ บางที เราต้องการเซฟโซนที่ดี จากครอบครัว จากคนที่เข้าใจเรามากกว่า เรามียามาทานแต่ก็ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรดีเ

คือเราเป็นคนหนึ่งที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วพอเราคิดว่าเราทำดีแล้วแต่ครอบครัวยังบอกว่ามีนไม่ดี คือมันเหมือนตัดกำลังใจเราเลย

ผม จขกท. อายุ20 พ่อแม่แยกทางกันตั้งแต่ผมยังเล็ก ตอนเด็กผมเรียนอยู่กับแม่ พอโตมาผมทำงานกับพ่อ ซึ่งก่อนผมจะมาทำงานกับพ่อ ผมมีแฟนคนนึง ผมไปอาศัยบ้านแฟนทำงานบ้านแฟนที่ภาคใต้ พองานที่ใต้หมด ผมเลยตัดสินใจกล

ถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้าเพราะครอบครัวและอยากตายวันละหลายรอบเพราะครอบครัว อยู่แล้วรู้สึกเป็นทุกข์เป็นส่วนเกินต้องทำยังไง

อยากมีเซฟโซนค่ะ มันรู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีผู้คนล้อมรอบมากมาย เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงรู้สึกโดดเดี่ยวขนาดนี้ เราเลยอยากมีเซฟโซนอีกครั้งค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยค่ะ รักษามา1ปีแล้ว.

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

เราขอบอกก่อนเลยนะคะว่าเราไม่รู้ว่าเราเป็นซึมเศร้ามั้ยและเราไม่ด้คิดว่าเป็นซึมเศร้าแล้วเท่ด้วย เราขอเกริ่นเหตุผลที่เรารู้สึกก่อนเลยนะคือครอบครัวเรามีแม่และพ่อเลี้ยงค่ะ ซึ่งเราขออธิบายสั้นๆว่าแม่เราชอบด

ฝึกสอนอีก 1 เทอม แต่ตอนนี้รู้สึกท้อ เศร้า ทำตัวไม่ถูก ไม่รู้จะเอายังไงกับเด็ก กับคนรอบข้าง กับตัวเอง อยากรู้ว่าครูแต่ละคนเวลาเจอปัญหารึมีปัญหาที่พบในแต่ละวันจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง เผื่อจะได้เอ

เรื่องมันเป็นอย่างนี้ครับ ครอบครัวของผมชอบทำร้ายจิตใจผมเเบบว่าพ่อเลี้ยงก็ชอบเมินผมเเม่ของผมเวลาที่ผมเล่าอะไรให้ฟังเเบบว่าผมโดนน้องด่าเเล้วก็หาเรื่อง(น้องที่ผมพูดถึงคือน้องญาติฝั่งพ่อเลี้ยง)ต่อ เเม่ของ

จะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน ร่างกายพังมาก นี่สู้มากนะ แต่เริ่มท้อแล้ว  จะตื่นมาได้อีกกี่เช้า แทบจะหมดแรงหายใจอยู่แล้ว  แพนิกเป็นมาแต่ประถม ซึมเศร้าตั้งแต่มัธยม&nbs