เราต้องคอยบังคับลมหายใจเข้า-ออกตลอดเวลาเลยค่ะ เหมือนถ้าไม่บังคับมันจะหยุดหายใจไปเอง แต่ถ้าหากทำอะไรเพลิน ๆ จะลืมไปเองแต่ก็แค่ช่วงเวลานึงเท่านั้นเพราะเหมือนพอเราจะลืม มันก็กลับคิดขึ้นมาในหัวเองดื้อ ๆ  ตอนนี้ทรมานมากค่ะเป็นมาได้ 2-3 เดือนแล้ว ส่งผลให้เครียดด้วย อาการแบบนี้ควรพบจิตแพทย์หรือแพทย์ทั่วไปคะ หรือใครเคยเป็นมีวิธีรักษายังไงช่วยแนะนำทีนะคะ