เครียดเรื่องเรียน เกรดเทอมแรกแย่กว่าที่คิด จัดการยังไงดี

กระทู้คำถาม
เราพึ่งขึ้นม.4 อยู่ห้องพิเศษ (ตอนม.ต้นก็อยู่) เรารู้สึกเครียดมากเลยค่ะเพราะวิชาที่เราคิดว่าทำได้เรากลับทำคะแนนได้ไม่ดี เราอ่านมาแต่คงไม่พอต่อเนื้อหาที่ครูเอามาออก ส่วนมากเก็บคะแนนจากสอบล้วนๆ ซึ่งเรานึกว่าครูให้สอบวัดเฉยๆไม่เอาคะแนนจริง สรุปแกเอาคะแนนจริงๆ ตอนนี้เราเหมือนจะติด0แล้วค่ะ เราเครียดมากเพราะไม่รู้จะบอกพ่อแม่ยังไง กลัวโดนว่า กลัวพ่อแม่เครียดไปด้วย เราเคยไปขอดูกระดาษคำตอบจากครูนะคะเพราะอยากรู้ว่าผิดตรงไหน แต่ครูบอกไม่ให้ดูค่ะ 😭 เราเลยไม่กล้าขอดูอีก เพื่อนบอกว่าครูอาจจะเอาข้อสอบนี่มาทำเป็นข้อสอบกลางภาคอีก เราเลยไม่ได้คิดอะไรค่ะ แต่ปกติครูวิชาอื่นก็ให้ดูตลอดแต่ครูคนนี่บอกไม่ให้ดูแบบงงๆ เรารู้สึกเครียดจนร้องไห้ออกมาเลยค่ะแต่ไม่กล้าบอกใคร เราเผลอเอาตัวเองไปเทียบคนอื่นตลอดตั้งแต่ขึ้นม.ปลายมา ปกติไม่เคยเป็น ควรจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงดีคะ ตอนแรกเราอยากย้ายห้องมากเลยค่ะไม่ก็ย้ายโรงเรียนเพราะไม่อยากเรียนกับครูคนนี้อีก แต่เราก็คิดว่าสังคมห้องอื่นมันไม่เหมือนห้องตัวเอง เราอาจจะต้องไปปรับตัวเข้ากับเพื่อนใหม่อีก เราเป็นคนเข้าสังคมเก่งอยู่นะคะแต่เหมือนพอเราย้ายไปมันคงเป็นเหมือนมือที่สามอยู่ดีๆ ก็เข้ามาอะไรประมาณนี้ เทอมหน้าเราเลยว่าจะลองปรับสไตล์การเรียนใหม่ แต่ตอนนี่เราเครียดมากเลยค่ะไม่รู้จะจัดการอารมณ์ยังไงดี เพราะมันเหลือปลายภาคอยู่ แต่ตาอให่เราทำปลายภาคได้เต็มเกรดเราก็ได้แค่ 1 วอนพี่ๆ ช่วยแนะนำทีค่ะ เกรดเทอมแรกของม.ปลายก็แย่เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่