สวัดดีค่ะ เราอายุ13-14 ขอเกริ่นก่อนว่าเราสูง 175หรือ176ไม่แน่ใจค่ะหน้าตาเราไม่ได้ออกไปทางเข้ม สิวก็พิมีรอยสิวอยู่ค่ะแต่รอยจางๆถ้าไม่มองดีๆก็ไม่เห็น ผิวแต่เดิมเราขาวแต่ไม่ขนาดนั้น พอดีๆไม่ถึงเข้มไปไม่ขาวไป (เชื้อสายจีน) แต่เราออกไปทางอ้วนเลยค่ะ ทำยังไงดีคะเราไม่สวยเหมือนคนอื่นเลยค่ะใครมีวิธีออกกำลังกาย อาหารอะไรแนะนำมั้ยคะ (แต่เดิมไม่ชอบกินชาไข่มุกไม่ชอบพวกขนม แต่เรากินข้าวเยอะแบบมากๆตักทีละ2-3ทัพพี )