นอนไม่หลับมาเป็นเดือนเเล้วค่ะไม่รู้จะทำยังไงดี

ตอนเดือนกรกฎาเราเป็นเสียงในหูค่ะมันทำให้หลับนอนไม่หลับเลยจน เราไปคลินิกหมอก็เเคะขี้หูให้เเล้วบอกเดี๋ยวเสียงก็หายไปสรุปมันดีขึ้นเเต่เสียงมันก็ยังอยู่เเต่เบาลงเรานอนเร็วขึ้นการนอนเราก็ปกติขึ้นมากจนช่วงวันที่22สิงหาเราไม่สามารถหลับได้เลยค่ะเพราะมันมีเสียงเหมือนแมลงบินที่หูเราเลยไม่หลับเเต่คราวนี้มันไม่ได้เกี่ยวกับเสียงในหูเลยเราง่วงมากๆเเต่เรากลับหลับไม่ได้เราพยายามหลับเเต่ก็ไม่หลับสักทีพยายามนึกเรื่องอะไรต่างๆคลายเครียดเเต่กลายเป็นว่าเรากลับคิดไม่หยุดไปจนเช้าเลยเราเปิดอะไรคลายเครียดฟังเพลงฟังเสียงผ่อนคลายก็นอนไม่หลับเหมือนเราหลับตาเเต่ก็ลุ้นตลอดว่าจะหลับไหมหลับเถอะเเบบนี้จนลืมตามาเองเราเป็นเเบบนี้จนถึงวันที่26เราตัดสินใจไปรพเกี่ยวกับตา หู คอ จมูก เราตรวจการได้ยินเเล้วก็เเก้วหูสรุปว่าการได้ยินเราปกติเเก้วหูก็ปกติอาการของเราไม่ได้มาจากประสาทหูเสื่อมส่วนเสียงในหูถ้าเป็นก็อาจจะไม่หลายเเต่หมอไม่ได้ให้ยาอะไรเรามาเราเลยซื้อยาเเก้เเพ้ที่ร้านยาเเทนคราวนี้เราหลับได้เเต่ก็ฝันตลอดจนถึงวันที่6กันยาเรามักจะฝันเเล้วตื่นตอนตี5ตลอดเเล้วก็ไม่สามารถหลับต่อได้คือเวลานอนเราจะได้เเค่4-5ชั่วโมงเองค่ะบางวันก็ไม่หลับเลยคิดไปเรื่อยๆจนเปิดโทรศัพท์มาสรุปตี4กว่าเเล้ว เราเลยคิดว่าเราต้องไปพบจิตเเพทย์เเล้วเเต่ว่าหมอนัดเราเดือนหน้าเราอยากรู้ว่าจนกว่าจะถึงเดือนตุลาเราต้องทำยังไงให้หลับคะเราพยายามหาวิธีหลายๆอย่างเพื่อให้หลับเเต่ก็หลับไม่ได้ซักที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่