อาการเริ่มจากผมอยู่ขาก็ชาเป็นเวลา2วัน
แล้วก็วันที่เหมือนตกนรกก็มาถึง มีอาการปวดหลังเจ็บลงขาขวามาก ผมนอนแบบคนปกติไม่ได้เลยต้งนอนท่าไหนก็ได้ที่ทำให้ตอนเองนอนหลับ
ตอนนั้นผมเลือกที่จะรักษาอาการด้วยไปหาหมอบ้านๆให้นวดขาแล้วทายาให้ก็ดีขึ้นบ้าง
แต่นานไปรู้สึกว่าไม่ดีขึ้นเลยไปรักษากับคีนิกแห่งหนึ่งผมปวดมากจนเดินไม่ได้นอนไม่ได้ตัวเอียงไปข้าง ทรามานมากจนเวลาผ่านไป1เดือนก็ไม่ดีขึ้น
คุณหมอเลยฉีดยาที่หลังมาการตอนนั้นก่อนฉีด
แบบกล้ามเนื้อเกรงจนเป็นตะคริ้ว+กับที่เจ็บหลังลงขาปวดมากันนอนได้1ชั่วโมงก็ตื่นมาเจ็บเป็นแบบนั้นอยู่1เดือนแต่พอคุณหมอฉีดที่หลังอาการตะคริวได้หายไปเหลือแต่อาการทับเส้นที่เจ็บเลยได้ไปกายภาพเดือนที่4จากที่เป็นมาได้ไปทำกายภาพระหว่างที่ผ่านมาก็กินยาปกติ กระดูกคดตอนนั้นตกใจมากพอทำกายภาพอาการเริ่มดีขึ้น
ผมอยู่ปวช3ซึ่งตอนนั้นตรงกับเวลาฝึกงานพอดี
ผมบังเอิญไปฝึกงานโรงพยาบาลพอดีพี่ที่ทำงานก็เข้าใจว่าเจ็บเข้าก็ไม่ค่อยใช้ไม่ให้ทำไรกลัวพิการกันระหว่างนั้นผมทำกายภาพไป1เซ็ตประมาณ15ครั้งก็เวลานั้นมันเจ็บทำไรไม่ถูก 
เครียดมากน้ำหนักขึ้นพยาคุ้มอาหารแต่ยาก็ต้องกินหลังอาหาร ตอนเป็นหวัดจามครั้งหนึ่งเจ็บทั้งวัน
ตอนนี้ห ได้คิวMRI 16กันยานี้ มีใครแนะนำการกิน
การออกกำลังให้ดีขึ้นมั้ยครับ ผมสูง175-176 หนัก70โล
แต่พอมาเจ็บลงมาเหลือ171-172 จะ80แล้ว
ใครคนไหนเป็นอยู่อยากจะบอกว่าสู้ๆน่ะคับ