หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 18 จะ 19 มีสิทธิ์สูงขึ้นได้อีกไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
สูง172ตั้งแต่16แล้วหยุดสูงมาจนถึงปัจุบันอายุ18จะ19เเล้วมีโอกาสสูงขึ้นได้อีกไหมครับอยากสูงซัก180อัพจะได้ดูดี(มีความมั่นใจ)ถ้าออกกำลังกายจะสูงขึ้นได้อีกไหมแต่ผมก็โหนบาร์มาตลอดแบบห้อยตัวทั้งหาในเน็ตว่าต้องออกกำลังกายยังไงแต่ไม่สูงขึ้นเลยถ้ากินอาหารเสิมจะช่วยไหมครับอยากสูงขึ้นจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ละครที่มาต่อกรงกรรม/เพชฌฆาตจันทร์เจ้าคือ
ทุ่งเสน่หา เริ่ม 30 ธ.ค. นี้ 18:00-19:00น. วนิดา เริ่ม 31 ธ.ค. นี้ 14:50 - 16:30 น.
สมาชิกหมายเลข 7703582
ผช. อายุ19แล้วยังสูงได้อีกไหมครับ
คือตอนนี้ผมสูง166เองครับ น้ำหนัก45ผมอยากสูงถึง172ยังมีสิทธิ์ไหมครับ คือว่าผมจะเริ่มออกกำลังกายด้วยการโหนบาร์ ยืด กับนอนให้เร็วยังทันมั้ยครับตอนนี้ ขอแค่171-172ก็พอใจแล้วครับ รู้สึกเตี้ยไม่มั่นใจเลยครั
สมาชิกหมายเลข 7578998
ตั้งกระทู้
ตอนนี้อายุ18แล้วสูง172น้ำหนัก66-67อยากถามว่าอายุ19-20ยังจะสูงอีกมั้ยครับกังวลเรื่องนี้มากอยากสูงชัก177-180พอมีโอกาสมั้ยครับออกกำลังกายมาตั้งแต่16ครับเข้านอนประมาณ22:30ทังกินนมแล้วก็ควบคุมอาหารนิดหน่อย
สมาชิกหมายเลข 8403525
อายุ19 สูง172มีโอกาสถึง 175ไหม
ตอนนี้ผม 18 เหลืออีก2เดือน จะ19 ละครับ ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาน2เดือนกว่าๆ จาก171เป็น172กว่าๆๆวัดตอนค่ำ ผมดุแลตัวเอง เน้นผัก เนื้อ นมครบนอน 3 ทุ่ม ออกกำลังกาย วิ่ง เดินเร็ว ฟิตเนส เบาๆๆ กระโดดแตะ
สมาชิกหมายเลข 4053234
อายุ19y จะเข้า 20y อยากสูง 180 (แนะนำวิธีกินและออกกำลังกายเพิ่มความสูงทีครับ)
ผม19 ปี 11เดือน ส่วนสูงปัจจุบันบัน172 น้ำหนัก86 เป็นนักกีฬา รักบี้ตอนเข้ามหาลัย ออกกำลังกายเป็นประจำแต่ช่วงหลังขาหักเลยไม่ได้เล่นมา7-8เดือนจนถึงปัจจุบัน (ช่วงมัธยมกินนม2 ลิตร ต่อ3-4วัน) ม.1-3 สูง 1
สมาชิกหมายเลข 7850378
ผมมาหากำลังใจในการส่งตัวเองเรียน
ตามหัวข้อเลยครับ ผมส่งตัวเองเรียนตั้งแต่ 15-16 ตอนนี้ 18 จะ 19 แล้วครับ และก็จะส่งตัวเองจนกว่าจะจบปริญญาตรี ระหว่างนี้ผมท้อผมเหนื่อยบ้างบางครั้ง ครั้งนี้ก็เช่นกัน ผมอยากได้กำลังใจหรือคำพูดปลุกใจจากพี่
สมาชิกหมายเลข 7538923
สั่งโทรศัพท์มือถือกับลาซาด้า กับขนส่ง Flash Express เป็นอาทิตย์แล้วยังไม่ได้รับ
สั่งโทรศัพท์มือถือกับลาซาด้า วันที่16 ธันวาคม ร้านค้าส่ง วันที่17 สินค้ามาค้างอยู่ที่บางพลี วันที่18 สถานะไม่ขยับ สิ้นสุดระยะจัดส่งวันที่19 ทางลาซาด้า น่าจะขยายเวลาออกไปถึง วันที่23 แต่ที่สำคััญ สั่งฟ
สมาชิกหมายเลข 8549720
อายุ15สูง172มีสิทธิ์สูงถึง180-185ไหมครับ
เริ่มกินนมออกกำลังกายตั้งเเต่ ม2 แล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 7815638
ทำif 16/8 แต่กิน3มื้อแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
มื้อเปิดเราจะทานตอน10:30 มื้อที่สองเราจะทาน12:00 มื้อปิดก่อน18:00 ประมาณนี้ได้มั้ยคะ แต่ก่อนเคยทำมื้อแรก12:00 มื้อสุดท้าย19:00
สมาชิกหมายเลข 7670134
ใช้บริการขนส่ง SPEED-D 30 วันแล้วของยังไม่ถึง
ตามหัวข้อเลยครับ ส่งของไปให้แม่ กับ speed-d ที่เซเว่นตั้งแต่วันที่ 18/11/2567 จนถึงตอนนี้ 19/12/2567 ของยังไม่ถึงเลย ไม่รู้จะติดต่อใครไปที่เซเว่นต้นทางที่ส่งไป เค้าบอกจะเช็กกับ ผู้จัดการให้ เดี๋ยวติดต
สมาชิกหมายเลข 1914317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 18 จะ 19 มีสิทธิ์สูงขึ้นได้อีกไหมครับ?