ได้ฟังคลิป “Self-care ความโรแมนติกไม่ใช่แค่เรื่องของคู่รัก” บน YT แล้วเจอหัวข้อเกี่ยวกับ “ความรัก 4 แบบ” ที่นาทีที่ 27.30 ซึ่งอธิบายถึงรูปแบบของความรักที่ไม่ได้มีแค่ความรักแบบคู่รัก แต่รวมถึงความสัมพันธ์กับคนรอบตัวด้วย

แต่คิดว่า… ความรักที่มีความไม่ชัดเจนที่สุด ก็คือ
ความรักหนุ่มสาว, ช่วงโปรโมชัน, ทีเล่นทีจริง
ที่มันช่างไม่ชัดเจนกับท่าทีกับอีกฝ่ายสะเหลือเกิน ว่าความรักนี้คืออะไร

ไม่แน่นี่อาจช่วยหาคำตอบได้ ว่าคุณกำลังเจอความรักแบบไหน แล้วอยากจะ balance ว่าคุณต้องการอะไรจากความรักครั้งนี้กันแน่… ก็เป็นได้
============================

มนุษย์อยู่ได้ด้วยสิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตใจจาก ความรัก 4 แบบ:

    1.    Eros (เอรอส) - Romance: เป็นความรักในเชิงรักใคร่หรือความปรารถนาทางกายที่มักเกี่ยวข้องกับความโรแมนติกและความหลงใหล ซึ่งสามารถทำให้คนเรารู้สึกทั้งสุขสมและเจ็บปวดอย่างลึกซึ้ง

ปัจจัยชี้วัด: (เรียงจากความชัดเจนมากไปน้อย)
    •    ความเข้มข้นของความรู้สึก: มีความปรารถนาและความหลงใหลอย่างรุนแรง
    •    แรงดึงดูดทางกาย: มีความรู้สึกทางกายภาพหรือแรงดึงดูดทางเพศที่เข้มข้น
    •    ความโรแมนติก: มีการแสดงออกถึงความรักที่โรแมนติก เช่น การออกเดท, การให้ของขวัญ, หรือการใช้เวลาโรแมนติกด้วยกัน

ลักษณะคู่รัก:
    •    คนที่มี Eros พอประมาณ : FWB, ซื้อกิน, การมีอะไรกับแฟนตามปกติ
    •    คนที่มี Eros อย่างเข้มข้น: ความรักช่วงโปรโมชัน,
คู่รักที่เริ่มต้นด้วย sex หลงใน รูปร่างหน้าตา จนเลยไปถึง ต้องได้ครอบครอง,
รักที่ทุ่มสุดตัวหมดตัวแล้วมีความสุขและทุกข์มากๆตอนต้องแยกย้าย

    2.    Philia (ฟีเลีย) - Friendship: ความรักในรูปแบบของมิตรภาพ ซึ่งเกิดจากการมีรสนิยมและประสบการณ์ที่สำคัญร่วมกัน และยังคงมีชีวิตรอดมาด้วยกัน เช่น การออกทริปที่น่าจดจำ หรือการทำงานในสภาวะที่ท้าทายร่วมกัน

ปัจจัยชี้วัด:  (เรียงจากความชัดเจนมากไปน้อย)
    •    ความเชื่อใจและการเคารพ: ความสัมพันธ์มีพื้นฐานบนความเชื่อใจ ความเคารพ และความเข้าใจซึ่งกันและกัน
    •    การแบ่งปันประสบการณ์: มีการร่วมแบ่งปันประสบการณ์สำคัญ หรือมีความสนใจและรสนิยมที่คล้ายกัน
    •    การสนับสนุนซึ่งกันและกัน: มีการช่วยเหลือและสนับสนุนกันทั้งในช่วงเวลาที่ดีและร้าย

ลักษณะคู่รัก:
    •    คู่รักที่เป็นเพื่อนสนิทกันมาก่อน
    •    พวกเขาอาจแบ่งปันความสนใจหรือกิจกรรมที่คล้ายกัน เช่น การเดินทาง การเล่นกีฬา หรือการทำงานในโปรเจ็กต์เดียวกัน
    •    ความสัมพันธ์ของพวกเขาเน้นการสนับสนุนซึ่งกันและกัน และมักสามารถพูดคุยและให้คำปรึกษากันได้ทุกเรื่อง

    3.    Storge (สตอร์เก้) - Affection: ความรักที่ได้มาง่าย ๆ และมักถูกเห็นเป็นประจำ เช่น ความรักของพ่อแม่ ญาติ สัตว์เลี้ยง หรือสามีภรรยาที่อยู่กันมานานจนเคยชินหรืออจำเป็น บางครั้งอาจไม่ได้รับความซาบซึ้งในคุณค่าของมัน จนกว่าจะสูญเสียไป เป็นความรักที่มีความห่วงใยและความอบอุ่น

ปัจจัยชี้วัด: (เรียงจากความชัดเจนมากไปน้อย)
   •    ความคุ้นเคยและความต่อเนื่อง: ความรักเกิดจากการใช้เวลาอยู่ร่วมกันเป็นเวลานานจนเกิดความผูกพันลึกซึ้ง
    •    ความห่วงใยและการปกป้อง: เหมือนที่พบในครอบครัวหรือกับคนใกล้ชิดที่ใช้ชีวิตร่วมกันมายาวนาน
    •    การให้โดยไม่หวังผลตอบแทน: มีการแสดงออกถึงความรักและความห่วงใย โดยไม่คาดหวังอะไรกลับมา

ลักษณะคู่รัก:
    •    คู่รักที่แต่งงานและใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันมายาวนาน ความรักของพวกเขาเติบโตขึ้นจากการใช้ชีวิตและการสร้างครอบครัวร่วมกัน
    •    พวกเขามีความสัมพันธ์ที่คงทนและเข้าใจกันดี แม้บางครั้งอาจไม่ค่อยแสดงออกถึงความรักในลักษณะที่โรแมนติก แต่ความห่วงใยและความผูกพันที่มีต่อกันนั้นลึกซึ้ง
    •    การแสดงความรักของพวกเขาอาจแสดงออกผ่านการดูแลกันในชีวิตประจำวัน เช่น การทำอาหารให้กัน การดูแลเมื่อป่วย หรือการใช้เวลาเงียบ ๆ ร่วมกันที่บ้าน

    4.    Agape (อากาเป้) - Charity: ความรักที่ให้เปล่า ไม่หวังผล ไม่รั้งไว้ เป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไข สามารถยอมเจ็บได้เพื่อประโยชน์ของผู้อื่น เป็นการเสียสละและให้โดยไม่หวังผลตอบแทน เช่น การช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์, คู่รักที่มีมากเหลือเฟือจนพร้อมจะมอบจะแบ่งปันให้กัน เช่น เงิน, พลังบวก,personal benefit หรือ สิ่งต่างๆที่มีมากอยู่แล้วโดยไม่ต้องขวนขวายเพิ่ม

ปัจจัยชี้วัด: (เรียงจากความชัดเจนมากไปน้อย)
    •    การให้โดยไม่หวังผลตอบแทน: ความรักที่เกิดจากความปรารถนาดีและการให้ โดยไม่มีการหวังผลตอบแทนใด ๆ
    •    ความสามารถในการยอมเจ็บหรือเสียสละ: ความพร้อมที่จะยอมเจ็บปวดหรือเสียสละเพื่อลดความทุกข์ของผู้อื่น
    •    การมองเห็นคุณค่าของคนรอบข้าง: มีความปรารถนาดีต่อทุกคน ไม่เลือกปฏิบัติ และมุ่งเน้นการมอบแต่สิ่งดีๆที่มีคุณค่าไม่ใช่แค่ความรู้สึก

ลักษณะคู่รัก:
   •    ความสัมพันธ์ของพวกเขามีพื้นฐานอยู่บนการให้อภัยและการสนับสนุนกันอย่างไม่มีเงื่อนไข เช่น การยอมเสียสละความต้องการส่วนตัวเพื่อให้คู่รักมีความสุข หรือการให้การสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างเต็มใจ

———-

ในแต่ละประเภทความรัก คู่รักจะแสดงออกและมีลักษณะที่แตกต่างกันไปตามธรรมชาติของความสัมพันธ์นั้น ๆ ทำให้แต่ละคู่มีความพิเศษในแบบของตัวเอง

ลองอ่านรูปแบบของความรักทั้ง 4 แล้วถามตัวคุณเองดูว่า
- ต้องการความรักแบบไหน?
- แล้วสิ่งที่กำลังทำหรือได้รับ เป็นแบบไหน?
- มีจุดไหนที่เราต้องทำความเข้าใจนิยามความรักของแต่ละฝ่ายหรือเปล่า?

ลองจัดรูปแบบความรักที่ต้องการในแบบของตัวเองกันดู ถ้าตกลงกันได้ คิดว่าคงอยู่กันได้ยาวๆด้วยความเข้าใจ

ใครเจอคนที่ได้ความรักได้ครบทุกแบบจากแฟนคนเดียวก็น่าอิจเหมือนกันนะเนี่ย