▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
ยาสมุนไพร
ระบบร่างกาย
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
เป็นกรดไหลย้อนมาเดือนกว่า อาการจุกที่คอไม่ดีขึ้นเลย
ทำไมอาการจุกคอถึงหายยากกว่าอาการอื่น? มีใครเป็นเหมือนกันไหม หรือมีสาเหตุอื่นที่ทำให้จุกคอได้มั้ยครับ
เพิ่มเติม
- หันมาออกกำลังกาย และเดินไปเดินมาหลังมื้ออาหารด้วย
- ไม่นอนราบหลังอาหารมื้ออาหารหลายชั่วโมง
- ชา กาแฟ โกโก้ ช๊อกโกแลต นมวัว/นมถั่วเหลือง น้ำอัดลม ก็ไม่ได้กิน (มีกินนมเปรี้ยวแบบไม่มีน้ำตาลแลคโตส เพื่อเพิ่มจุลินทรีย์ดี)
- ไม่กินอาหารเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด (อยากกินอัญชันมะนาว น้ำผึ้งมะนาว มาก)