ทำยังไงให้ตัวเองมีความมั่นใจได้คะ

รู้สึกว่าพอโต เข้าวัยทำงาน ก็ไม่ค่อยอยากเข้าสังคมเท่าไหร่ค่ะ  อยู่แต่กับแมว หมา แฟน ที่บ้าน  จนเริ่มรู้สึกไม่สบายใจเท่าไหร่ รู้สึกว่าตัวเองอ้วน แต่งตัวยังไงก็ไม่สวยไม่ดูดี (แต่เวลาเราใส่เดรสเราจะมั่นใจค่ะแต่แฟนบอกว่าให้เปลี่ยนลุคบ้างแต่งแบบนี้เหมือนคนท้องก็เข้าใจนะคะคบมาหลายปี คงมีเบื่อเป็นธรรมดา😉) แฟนเริ่มบอกว่า ให้กินน้อยๆบ้าง จะทำยังไงให้ตัวเองมีความมั่นใจได้บ้างคะ อีกอย่าง เรารู้สึกว่าไม่มั่นใจแม้กระทั่งการพูดหรือการเดินหรืออะไรก็ตามที่ต้องอยู่ในที่คนเยอะๆ ค่ะ อีกอย่างเราก็น้อยใจที่แฟนไม่ลงรูปเราในโซเชียลนะคะแต่คงแค่น้อยใจนี่แหละจะไม่ไปโวยวายหรือบังคับให้เขาลงเพราะใครๆ ก็อยากจะลงแต่รูปสวยๆ น่ารักๆ นะคะ ☺️ไม่รู้ว่าพิมพ์ไปเพื่อนๆ จะเข้าใจไหม นะคะ เพราะคิดว่าตัวเองก็เป็นคนคุยหรือพิมพ์ไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ค่ะ แค่อยากได้กำลังใจจากคนอื่นๆ และคำแนะนำค่ะ อยากมีความมั่นใจในตัวเองขึ้นมาบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่