ช่วงนี้เรารู้สึกพักผ่อนน้อย นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม หมอเลยบอกให้เราลองติดตามการนอนของตัวเองดู แต่เราไม่ชอบใส่นาฬิกาเพราะเราชอบเอามือมาหนุนหัวนอนแล้วติดนาฬิกา เลยลองหาทางเลือกอื่นดู แล้วไปเจอกับแหวนเพื่อสุขภาพ พอได้มาลองก็เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ผ่านแอปได้ง่ายมาก ๆ ไม่ยุ่งยากเลย แล้วก็ลองใส่ดู มันรู้สึกสบายเหมือนไม่ได้ใส่แหวนเลย
สามารถตั้งค่าการวัดให้เป็นแบบอัตโนมัติได้ด้วย ไม่ต้องคอยกดวัดเองบ่อย ๆ สามารถทำได้ผ่านแอปเลย มีทั้งวัดการนอนหลับลึก-ตื้น, วัดการเต้นของหัวใจ, ออกซิเจนในเลือด, HRV, ความเครียด , วัดน้ำตาลในเลือด และอุณหภูมิร่างกาย
ที่สำคัญมีระบบวัดความเสี่ยงโรคเบาหวานด้วย ถ้าอดอาหารเกิน 8 ชั่วโมง ค่าที่วัดได้ก็จะแม่นมาก ๆ แต่ถ้าไม่ได้อด ก็เลือกเป็น เกิน 2 ชั่วโมงได้ แต่ถ้าวัดหลังทานข้าวมา ก็วัดไม่ค่อยแม่นเท่าไหร่
แนะนำให้วัดต่อเนื่องอย่างน้อย 3 ใน 7 วัน จึงจะประเมินผลความเสี่ยงเป็นเบาหวานได้
หลังจากทำภารกิจเสร็จ ก็เริ่มเข้านอน เราเริ่มนอนตอนประมาณเกือบๆตี1 จากนั้นพอตื่นขึ้นมาเปิดแอปดู ปรากฏว่าแม่นมาก ๆ ทั้งเวลาที่เข้านอน เวลาตื่นนอน มีบอกเป็นรายละเอียดว่า หลับลึก หลับตื้น และ REM Sleep มีประสิทธิภาพการนอน คุณภาพการนอนด้วยฃ
เมื่อเราใส่ครบ 1 วัน ก็จะมีการประเมินคุณภาพชีวิตของเรา ที่เอาทั้งการเคลื่อนไหว สัญญาณจากค่าสุขภาพ และค่าอารมณ์ความเครียดต่าง ๆ มาคำนวณ
ถ้าพูดถึงการกันน้ำแล้ว สามารถใส่อาบน้ำ ล้างมือ ว่ายน้ำได้เลย
สรุปโดยรวมแล้วถือว่าคุ้มมาก ๆ ได้ทั้งเครื่องประดับ ทั้งอุปกรณ์วัดสุขภาพ แค่ใส่วัดการนอนก็คุ้มมากๆ แล้วเพราะมีรายละเอียดบอกครบถ้วนเลย แล้วยังมีฟังก์ชันสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ในราคาแค่ 5,490 บาท ถือว่าคุ้มสุด ๆ
[CR] รีวิว Pure Health JC Smart Ring แหวนเพื่อสุขภาพที่ติดตามการนอนหลับได้แม่นยำ แถมวัดเบาหวานด้วย
สามารถตั้งค่าการวัดให้เป็นแบบอัตโนมัติได้ด้วย ไม่ต้องคอยกดวัดเองบ่อย ๆ สามารถทำได้ผ่านแอปเลย มีทั้งวัดการนอนหลับลึก-ตื้น, วัดการเต้นของหัวใจ, ออกซิเจนในเลือด, HRV, ความเครียด , วัดน้ำตาลในเลือด และอุณหภูมิร่างกาย
ที่สำคัญมีระบบวัดความเสี่ยงโรคเบาหวานด้วย ถ้าอดอาหารเกิน 8 ชั่วโมง ค่าที่วัดได้ก็จะแม่นมาก ๆ แต่ถ้าไม่ได้อด ก็เลือกเป็น เกิน 2 ชั่วโมงได้ แต่ถ้าวัดหลังทานข้าวมา ก็วัดไม่ค่อยแม่นเท่าไหร่
แนะนำให้วัดต่อเนื่องอย่างน้อย 3 ใน 7 วัน จึงจะประเมินผลความเสี่ยงเป็นเบาหวานได้
หลังจากทำภารกิจเสร็จ ก็เริ่มเข้านอน เราเริ่มนอนตอนประมาณเกือบๆตี1 จากนั้นพอตื่นขึ้นมาเปิดแอปดู ปรากฏว่าแม่นมาก ๆ ทั้งเวลาที่เข้านอน เวลาตื่นนอน มีบอกเป็นรายละเอียดว่า หลับลึก หลับตื้น และ REM Sleep มีประสิทธิภาพการนอน คุณภาพการนอนด้วยฃ
เมื่อเราใส่ครบ 1 วัน ก็จะมีการประเมินคุณภาพชีวิตของเรา ที่เอาทั้งการเคลื่อนไหว สัญญาณจากค่าสุขภาพ และค่าอารมณ์ความเครียดต่าง ๆ มาคำนวณ
ถ้าพูดถึงการกันน้ำแล้ว สามารถใส่อาบน้ำ ล้างมือ ว่ายน้ำได้เลย
สรุปโดยรวมแล้วถือว่าคุ้มมาก ๆ ได้ทั้งเครื่องประดับ ทั้งอุปกรณ์วัดสุขภาพ แค่ใส่วัดการนอนก็คุ้มมากๆ แล้วเพราะมีรายละเอียดบอกครบถ้วนเลย แล้วยังมีฟังก์ชันสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ในราคาแค่ 5,490 บาท ถือว่าคุ้มสุด ๆ
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้