แฟนผมกำลังตั้งครรภ์เดือนกว่าๆครับ คุณพ่อคุณแม่ผมดีใจมากๆ ซื้ออาหารเสริมมาบำรุงเยอะแยะไปหมด คือแฟนแพ้ท้องค่อนข้างมาก ทานอะไรก็อาเจียนออกมาซะหมด พอทานอาหารเสริมตัวนี้แล้วทานได้และชอบในรสชาติ แต่พออ่านดี

โรคข้าวผัด หรือที่เรียกกันว่า “Fried Rice Syndrome” เป็นภาวะอาหารเป็นพิษจากเชื้อแบคทีเรีย แบคทีเรีย Bacillus cereu (บาซิลลัส ซีเรียส) 

ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจาก… ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด การรับประทาน

แม่ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์แล้วเป็นกังวลเรื่องการรับประทานอาหารหวาน ขนมหวาน หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานใช่ไหมคะ มาดูกันดีกว่าว่ามีอาหารอะไรที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณแม