เรียนไทเก๊กที่ญี่ปุ่นติดต่อกันมาปีที่ 7 แล้ว เมื่อปลายเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ได้ไปสอบเลื่อนขั้นไทเก๊ก ของ
公益社団法人日本武術太極拳連盟
Japan Martial Arts Tai Chi Federation
太極拳技能検定
Tai Chi Skill Test
太極拳技2段
Tai Chi Technique 2nd Level
เป็นการสอบขั้นที่ 2 ซึ่งกำหนดเป็นกระบี่ 32 ท่า และต้องทำการสอบทั้งหมด 2 ครั้ง
สถานที่สอบ
IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター
อาคารกีฬาของญี่ปุ่น คนที่เข้าภายในอาคารต้องถอดรองเท้าที่ใส่ข้างนอก เปลี่ยนเป็นรองเท้าที่ใช้ภายในอาคาร ของเราใส่รองเท้าสำหรับไทเก็ก
ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า มีห้องอาบน้ำแต่ต้องเสียเงิน
เวลาเข้าห้องน้ำจะมีรองเท้าใหญ่พิเศษสำหรับคนใส่รองเท้ากีฬาภายในอาคารให้สวมได้เลย ไม่ต้องถอด
คนที่มาใช้สถานที่ พอเสร็จแล้วต้องทำความสะอาดเองด้วย
โรงยิมสำหรับฝึกซ้อม
ช่วงเช้า 10.00-12.00 น. ฝึกซ้อมกับครูฝึกของคณะจัดการสอบ
13.00 น. แบ่งการสอบชุดละ 5 คน
ตอนซ้อมทำได้ดี มั่นใจมาก นั่นทำให้เกิดความประมาท🥹
ตอนสอบเกิดการสมองชะงักงันไปชั่ววูบ
เพราะสายตาแว๊บไปเห็นคุณป้าข้างหน้ารำผิด เลยทำให้ตัวเองลืมไปว่าตัวเองรำถึงช่วงไหน ไม่มีเวลาคิดเพราะท่ารำมันต้องต่อเนื่อง รำต่อจนจบได้
แล้วทำไมถึงรู้ว่าคุณป้าข้างหน้าทำผิดก็ไม่รู้
มาเล่าให้ครูฟัง
ครูอึ้งไปแล้วบอกว่าตอนสอบไม่ควรไปมองใคร
แต่เท่าที่ซ้อมมา ร่างกายเราจะเคลื่อนไหวจนจำได้ เพราะฉะนั้นตอนที่เราลืม แต่ร่างกายจะไปเองทำให้รำต่อเนื่องไปได้
เกิดความไม่แน่ใจว่าทำผิดพลาดหรือไม่
ระหว่างรอประกาศผล ทำให้กังวลตลอดเวลา จนทำใจว่าถ้าไม่ผ่านก็ไม่เป็นไร ได้มาก็ไม่มีผลต่อชีวิตมากนัก เลยค่อยผ่อนคลายขึ้น
พอรู้ผลว่าสอบผ่าน ดีใจ โล่งใจมาก แต่ต้องไปสอบอีกครั้งในเดือนธันวาคม ถึงจะผ่านจริง
แก่ตัวมากขึ้น อาการหลงลืมมาในรูปแบบต่างๆมากขึ้นตามไปด้วย
ดูแลรักษาสุขภาพกันนะคะ
(เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น)............ประสบการณ์ไปสอบเลื่อนขั้นไทเก๊ก เกิดอาการหลงลืมฉับพลัน
เรียนไทเก๊กที่ญี่ปุ่นติดต่อกันมาปีที่ 7 แล้ว เมื่อปลายเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ได้ไปสอบเลื่อนขั้นไทเก๊ก ของ
公益社団法人日本武術太極拳連盟
Japan Martial Arts Tai Chi Federation
太極拳技能検定
Tai Chi Skill Test
太極拳技2段
Tai Chi Technique 2nd Level
เป็นการสอบขั้นที่ 2 ซึ่งกำหนดเป็นกระบี่ 32 ท่า และต้องทำการสอบทั้งหมด 2 ครั้ง
สถานที่สอบ
IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター
อาคารกีฬาของญี่ปุ่น คนที่เข้าภายในอาคารต้องถอดรองเท้าที่ใส่ข้างนอก เปลี่ยนเป็นรองเท้าที่ใช้ภายในอาคาร ของเราใส่รองเท้าสำหรับไทเก็ก
ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า มีห้องอาบน้ำแต่ต้องเสียเงิน
เวลาเข้าห้องน้ำจะมีรองเท้าใหญ่พิเศษสำหรับคนใส่รองเท้ากีฬาภายในอาคารให้สวมได้เลย ไม่ต้องถอด
คนที่มาใช้สถานที่ พอเสร็จแล้วต้องทำความสะอาดเองด้วย
โรงยิมสำหรับฝึกซ้อม
ช่วงเช้า 10.00-12.00 น. ฝึกซ้อมกับครูฝึกของคณะจัดการสอบ
13.00 น. แบ่งการสอบชุดละ 5 คน
ตอนซ้อมทำได้ดี มั่นใจมาก นั่นทำให้เกิดความประมาท🥹
ตอนสอบเกิดการสมองชะงักงันไปชั่ววูบ
เพราะสายตาแว๊บไปเห็นคุณป้าข้างหน้ารำผิด เลยทำให้ตัวเองลืมไปว่าตัวเองรำถึงช่วงไหน ไม่มีเวลาคิดเพราะท่ารำมันต้องต่อเนื่อง รำต่อจนจบได้
แล้วทำไมถึงรู้ว่าคุณป้าข้างหน้าทำผิดก็ไม่รู้
มาเล่าให้ครูฟัง
ครูอึ้งไปแล้วบอกว่าตอนสอบไม่ควรไปมองใคร
แต่เท่าที่ซ้อมมา ร่างกายเราจะเคลื่อนไหวจนจำได้ เพราะฉะนั้นตอนที่เราลืม แต่ร่างกายจะไปเองทำให้รำต่อเนื่องไปได้
เกิดความไม่แน่ใจว่าทำผิดพลาดหรือไม่
ระหว่างรอประกาศผล ทำให้กังวลตลอดเวลา จนทำใจว่าถ้าไม่ผ่านก็ไม่เป็นไร ได้มาก็ไม่มีผลต่อชีวิตมากนัก เลยค่อยผ่อนคลายขึ้น
พอรู้ผลว่าสอบผ่าน ดีใจ โล่งใจมาก แต่ต้องไปสอบอีกครั้งในเดือนธันวาคม ถึงจะผ่านจริง
แก่ตัวมากขึ้น อาการหลงลืมมาในรูปแบบต่างๆมากขึ้นตามไปด้วย
ดูแลรักษาสุขภาพกันนะคะ