คือหนูสังเกตตัวเองมาสักพักเเล้วค่ะ มันจะมีอยู่ช่วงนึงที่หนูจะ1. ขยันมากกก มีไฟมีเเรงในการทำสิ่งต่างๆสุดๆ ช่วงนี้คือ มีวินัย นอนเร็วตื่นเช้า ออกกำลังกายทุกวัน อ่านหนังสือทุกวัน ทำการบ้านไม่ปล่อยให้เป็นงานดอง มีพฤติกรรมการกิที่ดี สุขภาพจิตช่วงนี้ก็จะดีด้วยเเบบคิดบวกโลกสดใส กับบบบ2.มีอีกช่วงนึง ที่หนูจะเเย่มาก คิดลบสุดๆ ร้องไห้ง่าย รู้สึกซึม ไม่มีเเรง รู้สึกเหมือนหมดไฟในการทำสิ่งต่างๆ ขี้เกีจออกกำลังกาย ไม่เชิวขี้เกียจเเต่ว่ามันรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย ไม่ทำการบ้าน นอนดึกมากผืดปกติ เเบบปกติหนูนอนสี่ทุ่ม เเต่นี่ดีดมาตีหนึ่ง ตีสอง นอนไม่พอ นอนน้อย มีพฤติกรรมการกินที่เเย่ เเบบนี้คืออะไรหรอคะ หนูไม่ชอบนิสัยตัวเองเลย หนูชอบนิสัยตอน1.ของตัวเอง พี่ๆมีวิธีปรับปรุงตัวเเนะนำไหมคะ เเบบว่า หนูเป็นอะไรอยู่ หนูจะเเก้สิ่งที่ตัวเองเป็นอย่างไร หนูอยากมีนิสัย1ไปตลอดอะค่ะ ควรบาลานซ์ยังไงดี หรือเกิดจากความเครียดหรอคะนิสัยที่2 เพราะช่วงนี้หนูต้องอ่านหนังสือติวสอบ หนูติวมาอาทตย์นึงเเล้ว หนูชอบอ่านนะเเต่จู่ๆมาวันนี้กับเมื่อวาน หนูไม่อยากอ่านรู้สึกไม่มีอารมณ์ ไม่มีสมาธิเลย นอนตีสองติดกันสองวันเเล้วค่ะ มันเเบบอยากจะนอน อยากพักผ่อน เเต่สมองมันก็เหมือน ไม่พัก มันเเบบ อยากหยุดเล่นโซเซียล เเต่มันก็เหมือนมีอะไรตะหงิดๆใจทำให้ต้องการเล่น หนูเป็นอะไรคะ😭😭😭😭