แฟนมีเพื่อนสนิทที่คบมาตั้งแต่มอต้นค่ะ เป็นผู้ชายนะคะ (แฟนเราก็เป็นผู้ชายค่ะ)
เพื่อนเขาจะชอบยุแยงให้แฟนเรานอกใจเสมอค่ะ ทั้งต่อหน้าและลับหลังเรา
ซึ่งแฟนก็จะมาเล่าตลอด เราเคยทะเลาะกับเพื่อนแฟนถึงขั้นตัดเพื่อนไปเลย
แต่ก็ไม่ได้บังคับให้แฟนเลิกคบด้วยหรอกค่ะ เพราะก็เข้าใจว่าเขาสนิทกันมานานเป็นสิบปี

ล่าสุดก่อนเราตัดเพื่อนกัน เขาแซะเราว่ายังไงเราก็รู้จักแฟนได้ไม่ดีเท่าเขา เพราะ
เขาสนิทกันมานานกว่าเราเป็นสิบปี เราเลยทะเลาะกันรุนแรง แฟนเราแก้ปัญหาด้วยการ
ไปเคลียร์กับเพื่อนใหั และก็ออกห่างมา แต่ถ้าวันไหนเราติดงาน แล้วเพื่อนเขานัดกัน
แฟนเราก็ไปตามปกติค่ะ แต่จะไม่ไปกันสองคนเหมือนแต่ก่อนเพื่อความสบายใจของเรา

แต่หลังๆมานี้ เพื่อนแฟนจะยุให้แฟนนอกใจเรา , ชอบไปล้อเล่นกับคนนู้นคนนี้ว่าแฟนเราชอบ
(แฟนเราจะพูดตัดตลอดว่าเขามีแฟนแล้ว เพื่อนแค่ล้อเล่น) นับวันเหมือนยิ่งกวนประสาทเรา
หลายคนบอกอย่าไปสน ยิ่งสนมันยิ่งได้ใจ ซึ่งแฟนเราก็บอกแบบนี้

เราควรทำยังไงดีคะที่จะจัดการอารมณ์โกรธ ทุกครั้งที่เราได้ยินหรือแฟนมาเล่า เราเกือบทักไป
ด่าทุกรอบเลยค่ะ แต่ก็ยั้งไว้ตลอด มีวิธีลดความโกรธ, ความเจ็บที่อก ยังไงบ้างคะ