สวัสดีค่ะ เราอยากขอวิธี คำแนะนำ จากเพื่อนๆพี่ๆทุกคนในการมูฟออนค่ะ สำหรับบางคนอาจจะคิดว่ามันง่าย แต่สำหรับเรามันยากมากเลย ในใจลึกๆยังรักเขาอยู่ เราเลิกกับแฟนเก่ามาได้ประมาณปีกว่าแล้ว แต่ความรู้สึก ณ ตอนนี้ มันยังดิ่ง ยังจมปลักกับอดีตไม่หาย จะร้องไห้ก็ร้องไม่ออก รู้แค่ว่าเวลานึกถึงมันเจ็บเข้าไปข้างในมากค่ะ มันจุก จนอธิบายไม่ถูก เศร้าแต่ร้องไม่ได้ เหมือนทั้งยังรักและเกลียด เราอยากหลุดพ้นจากตรงนี้ จะทำยังไงดีคะ มันรู้สึกทรมานมากเลย เขาเดินหน้าไปต่อได้โดยมีความสุข แต่เขาทิ้งบาดแผลไว้ให้เราเยอะมาก ต่อให้เขาทำร้าย หรือนอกใจแค่ไหนเราก็ให้อภัยตลอด ตอนนี้อยากกลับมารักตัวเองมากๆ แต่ไม่รู้ต้องทำยังไง มันรู้สึกสับสนไปหมด บางครั้งเหมือนคิดได้ แต่สุดท้ายก็ทำไม่ได้ อยากได้คำแนะนำ หรือแชร์ประสบการณ์ให้เป็นแนวทางในการใช้ชีวิต และกำลังใจจากทุกคนมากๆเลยค่ะ อยากหลุดพ้นจากความรู้สึกที่เหมือนตกนรกนี้ ขอบคุณล่วงหน้ามากๆๆๆเลยค่ะ