แกงกะทิ ใส่ผักอะไรได้บ้าง

สอบถามหน่อยค่ะ แกงกะทินอกจากจะใส่มะเขือทั้งหลายแล้ว ก็นิยมใส่หน่อไม้  เราเองทานมะเขือทีไรท้องเสียหนักทุกที หลังๆ มาเลยหลีกเลี่ยงที่จะใส่ ส่วนหน่อไม้ กับฟักทอง คุณหมอห้ามทาน เลยจนปัญญาว่านอกจากสองอย่างนี้เราสามารถใส่ผักอะไรนอกเหนือจากนี้ได้บ้างคะ อยากทำแกงกะทิกินแต่หมุนหาผักที่จะใส่ ไม่รู้จะเอาอะไรใส่ดีเลยค่ะ *** คุณหมอแนะนำให้ทำอาหารทานเองเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่เค็มจัดค่ะ เลยต้องหาเมนูในการทำอาหารหลายๆ แบบไว้ทานค่ะ ***
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่