ทำไงถึงจะเลิกวูบคะ?

กระทู้คำถาม
เรามึนบ่อยมากเวลาลุกอะค่ะ พอลุกขึ้นบางทีเดินชนกำแพงเจ็บมากเลยค่ะ แต่ละรอบในหัวจะมึนเลยค่ะ คิดอะไรไม่ค่อยออก พอมารอบนี้มันก็คิดได้นะคะ แต่อยู่ดีๆก็คิดอะไรไม่ออก เหมือนวูบไปค่ะ แล้วรู้สึกตัวอีกทีคือลงไปนอนกองกับพื้นแล้วค่ะ หัวเกือบโขกกำแพง โชคดีมาก แล้วลงไปนอนยังไงก็ไม่รู้เลยค่ะ เหมือนหลับไปแล้วตื่นมา แล้วตอนเดินหันไปอีกทาง แต่ตอนนอนอยู่มันหันไปประมาณ 95° อะค่ะ ช่วยตอบเรื่องนี้ด้วยทีนะคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
หาหมอน่าจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด แต่ถ้ายังไม่กล้าไป แนะนำให้ดื่มน้ำบ่อยๆ ออกกำลังกายเบาๆ พอให้หัวใจได้สูบชีดเลือดคล่อง พยายามไม่เครียด พักผ่อนให้พอ  ลดของมัน อาหารรสจัด (คำแนะนำของหมอทั้งนั้น)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่