เหนื่อยมากๆทำไงดีคะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะปีนี้หนูอายุ16ปีแล้วค่ะ แต่มีปัญหาในการใช้ชีวิตคือเหนื่อยง่าย ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ ไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน ไม่มีคนคุย เรียกได้ว่าไม่คุยกับใครเลยค่ะ ร้องไห้บ่อยค่ะรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีเลย ไม่รู้เกิดมาทำไม เหนื่อยมากๆค่ะ เวลามีคนตำหนิเราจะเถียงค่ะ เสร็จเถียงเราก็ร้องไห้ทันที รู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพออีกหรอ เราอีกแล้วหรอ ก่อนหน้านี้มีกลุ่มเพื่อนค่ะ แต่โดนทิ้งไว้ข้างหลังบ่อย เราเลยเดินออกมาเองเลย กับครอบครัวที่บ้านก็ไม่ได้เปิดรับความคิดเห็นเรามากนักค่ะเลยไม่มีสิทธิ์มีเสียงอะไร เหนื่อยแบบไม่มีกำลังใจใช้ชีวิต เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ แต่ไม่เคยมีพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง แต่มีร้องไห้บ่อยๆคิดลบๆกับตัวเอง ไม่มีสังคม รู้สึกไม่มีที่ยืนอยู่บ่อยๆ เหมือนไปไหนก็ไม่มีที่ของเราเลยสักที่ อยากรู้ว่าพี่ๆคนอื่นๆจัดการกับอารมณ์แบบนี้ยังไงค่ะ หนูทำได้แต่ร้องไห้กับคิดมากวนลูบไปเรื่อยๆเลยจริงๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่