หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีหน้าท้องบางๆ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยครับผมไปเจอในติ๊กต๊อกมา พอดีด้วยความทเป็นคนผอมอยู่เเล้ว เลยอยากมีหน้าท้องเหมือนในรูป ผมต้องทำอะไรยังไงบ้างครับ ไม่อยากมีซิคเเพคเยอะ ขอเเค่เหมือนในรูปก็พอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เน็ตความเร็ว 4 Mbps สามารถไลฟ์สด ตต ได้มั๊ย
เนื่องจากช่วงนี้งบมีจำกัด อยากทราบว่าหากนำเน็ตความเร็ว 4 Mbps เครือข่ายทรูมาไลฟ์สดบนติ๊กต๊อกจะสามารถไลฟ์แบบไม่สะดุดไดมั๊ยครับ พอดีในพื้นที่ที่อยู่ทรูสัญญาณดี
PORART
ทำไมซื้อซิมทรูมาใหม่แล้วเอามาสมัคร เฟซบุค ไลน์ หรือติ๊กต๊อก ถึงเป็นชื่อคนอื่น
ตามหัวข้อเลยค่ะ มันใช้ได้หรอคะการที่ทำแบบนี้ ซื้อซิมมาก็คาดหวังว่าจะได้เป็นของตัวเอง นี่สมัครไลน์ไปแต่เป็นบัญชีคนอื่นต้องมานั่งลบ รอ 30 วันเพื่อที่จะรอสมัครใหม่ได้ รู้สึกไม่โอเคค่ะตอนซื้อก็ไม่ได้แจ้งว
สมาชิกหมายเลข 8562834
ย้ายค่ายเครือข่ายซิมต้องทำไง
อยากค่ายย้ายซิมมือถือต้องทำยังไงบ้างครับ ใครพอรู้บ้าง พอดีตอนนี้ผมใช้ของเครือข่ายทรูรายเดือน เดือนละ590บาท แต่ตอนนี้อินเทอร์เน็ตเล่นไม่ได้เลย เป็นมา1-2สัปดาห์แล้ว รุ้สึกไม่โอเคมาก ไม่คุ้มกับรายเดือนที
สมาชิกหมายเลข 5903963
ย้ายค่ายเครือข่ายซิมต้องทำไง
อยากค่ายย้ายซิมมือถือต้องทำยังไงบ้างครับ ใครพอรู้บ้าง พอดีตอนนี้ผมใช้ของเครือข่ายทรูรายเดือน เดือนละ590บาท แต่ตอนนี้อินเทอร์เน็ตเล่นไม่ได้เลย เป็นมา1-2สัปดาห์แล้ว รุ้สึกไม่โอเคมาก ไม่คุ้มกับรายเดือนที
สมาชิกหมายเลข 5903963
ซิมทรู
อยากรู้ว่าถ้าเติมเงินผิดเบอร์แล้วมีเงินในซิมค้างไว้ ต้องทำไงบ้างค่ะ ถึงจะเอาเงินเข้าบัญชีธนาคารได้
สมาชิกหมายเลข 8504602
เปิดเบอร์ใหม่กับซิมทรูมูฤแล้วเติมเงินไม่ได้ทำไงบ้างคะ
พอดีเปิดซิมใหม่ ลงทะเบียนเรียบร้อยเเละมีโปรติดซิมมาอาทิตย์นึงเเต่ใช้ได้สองสามวันเน็ตก็หมดเลยจะเติมเงินเข้าไปสมัครเน็ตใหม่ เเต่เติมไม่ได้ตอนนี้ใช้งานโทรศัพท์ไม่ได้เลยค่ะใครเคยเป็นบ้างเเล้วทำยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 6442422
ทุกวันนี้คุณชอบเล่นแพลตฟอร์มไหนมากกว่ากัน?
((แค่อยากรู้เฉยๆค่ะ😁)) ส่วนทางนี้ถ้าเรียงลำดับ คือ 1. ติ๊กต๊อก 2. ทวิตเตอร์ 3. อินสตาแกรม 4. ยูทูป 5. เสี่ยวหงซู 6. เฟสบุ๊ค เรามีแค่นี้ที่เล่นหลักๆ 😄 ปล.ไม่รู้แท็กห้องไหนได้บ้าง
ส่วนหนึ่งของจักรวาล
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
เลิกกับแฟนตอนท้อง
เรื่องมีอยู่ว่าเรากับแฟนคบกันตั้งแต่ปี65จนถึงปัจจุบันตลอดเวลาที่คบกับเราจับได้ว่าเขามีคนอื่นมา3ครั้ง เราเลือกที่จะให้โอกาศเขามาตลอดจนตอนนี้เราตั้งท้องได้17สัปดาห์ เมื่ออาทิตย์ที่แล้วเราจับได้ว่าแฟนทัก
สมาชิกหมายเลข 8536928
เป็นคนไม่ค่อยมีเหงื่อ ออกกำลังกายโดยไม่เปิดพัดลมในห้องอบๆแต่เหงื่อไม่ค่อยออกเท่าไหร่
ออกกำลังกายแต่เหงื่อไม่ค่อยมีเท่าไหร่สามารถลดได้มั้ย ซิทอัพ100 ออกกำลังลดหน้าท้องเฉพาะท่า10นาที 1เซต แบบนี้หน้าท้องจะยุบมั้ยเริ่มทำอยู่ค่ะ คิดว่าต่อไปจะพยายามเพิ่มเวลาขึ้นสัก20นาทีแต่ไม่รู้ว่าจะ
สมาชิกหมายเลข 8237021
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีหน้าท้องบางๆ