สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ15 สูง164.9cm อยากสูงอีกสัก4เซน เป็น168cmค่ะ พอจะเป็นไปได้มั้ยคะหนูเพิ่งไปตรวจสุขภาพมาเมื่อวาน ปีที่แล้วหนูสูง164.3 ปีนี้164.9ค่ะ ขึ้นมานิดเดียวเองค่ะกลุ้มใจมาก หนูมีประจำเดือนตอนอายุ12ค่ะตอนนั้นสูง158 หนูยังพอจะสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ พ่อแม่หนูไม่ได้ตัวสูงมากค่ะ คุณแม่162 คุณพ่อ170 ในบรรดา ญาติๆวัยเดียวกัน หนูตัวสูงที่สุดแล้วค่ะ หนูต้องดูแลตัวเองยังไงหรอคะถึงจะสูงขึ้น หนูเป็นคนทานอาหารครบ5หมู่ค่ะสารอาหารครบท่วน เข้ายิมเล่นเวทด้วยค่ะ แล้วการนอนมีผลต่อส่วนสูงมากมั้ยคะ หรือพันธุ์กรรมมีส่วนมากที่สุดคะ วอนพี่ๆในพันทิปทุกท่านที่ผ่านเข้ามาเห็นกระทู้นี้ช่วยแนะนำหนูด้วยนะคะ