จริงมั้ยคะที่เค้าบอกว่าถ้าจะลดไขมันต่อให้กินธรรมดาแบบคนปกติแต่ออกกำลังกายสม่ำเสมอน้ำหนักก็ลดได้เหมือนกัน เคยเข้าไปเจอกระทู้นึงพิมพ์มาค่ะเลยอยากรู้ว่าจริงมั้ย