ติดเรทหน่อย สปอยน์เดี่ยวโน๊ตนิด จากการยกแกลลอน ด้วยท่อนท่านชาย
คือ เค้าพูดถึง เอาท่อนนชาย ที่แข็งแล้วยกแกลลอนน้ำ5ลิตร
คุณแฟน บอกว่า เค้าทำได้ แล้วเค้าทำให้ดู ก็คือยกได้ แบบค้างไว้จริง
คำถามคือ
1..ผู้ชาย ทั่วๆไปทำได้ไหม
2..หากทำไม่ได้ต้องฝึกอย่างไร
ของคุณแฟน เค้าบอกว่า เค้าฝึกผูกกับดัมเบลแล้วยกมาตั้งตอนเด็กๆแล้ว
ติดเรทหน่อย สปอยน์เดี่ยวโน๊ตนิด จากการยกแกลลอน ด้วยท่อน.....
คือ เค้าพูดถึง เอาท่อนนชาย ที่แข็งแล้วยกแกลลอนน้ำ5ลิตร
คุณแฟน บอกว่า เค้าทำได้ แล้วเค้าทำให้ดู ก็คือยกได้ แบบค้างไว้จริง
คำถามคือ
1..ผู้ชาย ทั่วๆไปทำได้ไหม
2..หากทำไม่ได้ต้องฝึกอย่างไร
ของคุณแฟน เค้าบอกว่า เค้าฝึกผูกกับดัมเบลแล้วยกมาตั้งตอนเด็กๆแล้ว