หลังออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เกิดสิว

วอนผู้รู้🙏🏻 ตามหัวข้อเลยครับ

คือก่อนออกกำลังกายใช้Cleansing พอหลังออกกำลังกายเสร็จก็รอประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้เหงื่อมันหยุดไหล หลังจากนั้นก็ก็ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าโดยที่ไม่ได้ใช้ครีมบำรุง แล้วอีกหลายชั่วโมงกว่าจะกลับบ้าน แบบนี้จะเป็นอะไรไหมครับ 

**มันเป็นเรื่องของเหงื่อและความมันรวมทั้งสิ่งสกปรก = ที่สำคัญคือไม่อยากให้เกิด"สิว"

#ออกกำลังกาย และรวมไปถึงการทำอะไรมาเหนื่อยๆมีเหงื่อออกมาก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่