มีใครเคยเป็นบ้างมั่ย

เราชื่ออันนานะ (ชื่อแฝง) ตั้งแต่เด็กเราเป็นคนที่อวบอ้วน มันเลยทำให้เป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจ ยิ่งครอบครัวชอบตัดสินอะไรหลายๆอย่างจากภายนอก มันยิ่งทำให้เราเป็นคนที่ชอบมิ่นดูถูกตัวเองอยู่ตลอด เราสูง 156 - 157 นน. 65 รู้ตัวว่าอ้วน รู้ตัวด้วยว่าสภาพร่างกายและจิตใจตอนนี้ไม่ดี ไม่ดีเลย แต่แทนที่จะปรับตัวเองดันเป็นคนชอบประชดตัวเองด้วยการกิน รู้ว่าอิ่มแต่ก็ยังกิน จนบางครั้งอยากจะอ้วกมันออกมา เดือนที่แล้วอายุครบ 25 ปี ยิ่งเป็นผญ ลูกคนโต มันทำให้เรากดดันตัวเองมาก มากจนไม่รู้จะแก้มันยังไง รู้ตัวด้วยนะว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก แต่ก็หยุดความคิดตัวเองไม่ได้ ตอนแรกคิดว่าจะออกจากหอบ้าง (เป็นเด็กหอ) แต่พอออกไปแค่เจอคนหน้าหอ ความไม่มั่นใจมันโผล่มา รู้สึกขี้เหร่จนบางครั้งกลายเป็นคนกลัวคน เคยอยู่ครั้งนึงแค่ไปเซเว่นรู้สึกกลัว มือไม้สันไปหมด รู้ว่าไม่มีใครสนใจตัวเราหรอก แต่ห้ามความรู้สึกตัวเองไม่ได้ เพื่อนๆมีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั่ยคะ แล้วจะแก้ยังไงได้บ้างคะ รู้สึกสับสนไปหมด รู้สึกไม่มีเพื่อนคุย เราปิดกั้นตัวเองมาก ไม่อยากให้คนรู้จักรู้เรื่องเราเลย จะไปปรึกษาจิตแพทย์ราคาก็กลัวแพง เพื่อนๆพอจะแนะนำอะไรได้บ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่