จากในรูป คือ กาแฟกระป๋องในตู้เย็น

ที่บ้านมีกาแฟตุนไว้พร้อม มี Birdy , nes ฯ
วันนึงดื่มไม่ต่ำกว่า 5 กระป๋อง คาดว่า ถ้าลองนับดูอาจจะไปถึง 10 กระป๋อง

My god

นอนไม่หลับนี่ก็มีอยู่ ที่โชคดีก็คือ ดีนะหัวใจไม่วาย

แค่บุหรี่ก็จะแย่แล้ว ยังมีปัญหากาแฟเข้ามาในชีวิต

มันจะมีโทษนะ ดื่มมากไปมันก็อ่อนแอลง แต่ก็ยังติดการดื่ม ดื่มกาแฟครั้งนึงก็ต้องมีการสูบบุหรี่ตามมาทุกครั้งเลย ดื่มเยอะก็เหนื่อยง่าย

แต่คุกกี้ก็มีน้ำเปล่าดื่มเยอะๆชดเชยเรื่องกาแฟทำให้ขับปัสสาวะ 

อาการอดกาแฟ อืม ตอนอยู่นอกบ้านไม่ถึงกับอยากเหมือนอยู่ในบ้าน ไม่ดื่มก็ได้ แต่การอยู่ที่บ้าน ไม่มีอะไรทำก็มาดื่ม ดื่ม ดื่ม  โอย 

ยังไงก็ รู้ตัว มันถึง 10+ กระป๋อง นี่ไม่ไหวๆๆนะ สุขภาพจะไม่ดี เพื่อนๆอาจจะมีวิธีที่ทำให้เลิกหรืออาจจะลดปริมาณลงได้บ้างมั้ย

ช่วยหน่อยนะครับ