สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมมีข้อสงสัยทำไมน้ำหนักผมไม่ขึ้นสักที มันคงที่มากๆ คือผมเป็นคนตัวเล็กด้วย หนักประมาน 50+ เทียบกับส่วนสูงแล้วมันดูผอมมาก คือไม่ได้อยากจะมีกล้ามอะไรขนาดนั้น แค่อยากดูสมส่วนตัวดูมีเนื้อมีนวล ช่วงนี้เป้นช่วงปิดเทอมผมไม่ได้ออกไปไหนอยู่แต่บ้านกินๆนอนๆทั้งวัน แถมมือด้วย ช่วงดึกๆอีก กินแต่อาหารพวกไม่มีประโยช์ แทบจะไม่กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเลย ออกกำลังกายก็ไม่ออก คือถ้าเป็นอยางนี้กับคนอื่นแน่นอนว่าน้ำหนักต้องเพื่มขึ้นเยอะแน่ๆ ต่างกับผมที่กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นสักที อุจจระก็ไม่ได้ทุกวัน มันปติไหมครับ?