**มีรูปอาจจะน่ากลัวนะคะ** ใครมีวิธีเลิกกัดเล็บ ดึงหนังข้างเล็บบ้างคะ 😭

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนติดกัดเล็บมาก ๆ กัดมาตั้งเเต่เด็ก ๆ พอเริ่มโตมาก็มีอาการดึงหนังข้างเล็บเพิ่มด้วยค่ะ เราดึงถึงขั้นจนเป็นเเผล เเต่ถ้าเริ่มเจ็บหน่อยก็จะหยุด พอหนังมันเกิดใหม่ก็ดึงอีก เล็บก็เหมือนกันค่ะ 😭😭 ตอนนี้เราอยู่มอปลายเเล้ว อยากเลิกมากเลยค่ะ รู้ตัวว่ามันสกปรกเเล้วก็เสียบุคลิกสุด ๆ พยายามเปลี่ยนความคิดตัวเองก็เเล้วเเต่ก็เผลอกลับมากัดได้ตลอดเลยค่ะ ส่วนตัวเราไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรขนาดนั้น เเต่เวลาอ่านนิยาย ดูหนัง ทำอะไรที่มันว่าง ๆ งี้ก็จะเผลอกัดเผลอดึงขึ้นมาตลอดเลย ช่วยเเนะนำหน่อยได้มั้ยคะ อยากเลิกจริง ๆ ค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่