#อาการแพนิค ท้าวความก่อนเลยว่า เราไม่เคยมีอาการเหล่านี้มาก่อนเลยจนกระทั้งเริ่มทํางาน จะมีความรู้สึกเหนื่อย ใจสั่น แน่นหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้อง มือสั่น ตัวชา ตัวเบา โดยรวมเป็นพร้อมกันเลยค่ะ ( มันจะมีอาการตอนที่เราตั้งใจทําสิ่งตรงหน้านานๆ แล้วอยู่ๆก็เป็นขึ้นมาแบบตั้งตัวไม่ทัน ) 
จนทําให้กลัวไม่กล้าไปทํางาน กลัวเป็นแบบที่เคยเป็น กลัวพี่ๆที่ทํางานแซวว่าเรามือสั่น ตื่นเต้นหรือเปล่า แต่ความจริงเราไม่ได้ตื่นเต้น แต่มันเป็นเอง แต่เวลามีเรื่องที่ทําให้เราตื่นเต้น อาการมันเหมือนหัวใจจะวายเหมือนจะวูบลงกับที่เลยใจมันหวิวๆตลอดเวลา แทบช็อค 😭 จนตอนนี้เราลาออกจากงานมาได้5เดือนแล้วค่ะ 
แถมเดือนหน้าจะไปเริ่มทํางานใหม่กลัวเป็นเหมือนที่เคยเป็นเลยกังวลมาก ไม่รู้จะไปปรึกษาใครเลยค่ะ อยากหายจากอาการนี้มาก เพราะปกติไม่เคยเป็นมาก่อน ไปอ่านในเน็ต ว่าอาการแพนิค ซึ่งมันใช่มั๊ยคะ หรือเราคิดไปเอง
ปล.เพราะตอนนี้อยากหายมากๆมันส่งผลต่อการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ