รู้สึกว่าตัวเองกำลังจะป่วยทางจิต

เราเป็นคนที่ค่อนข้างเก็บตัว หลังจากที่เจอปัญหาๆหนึ่งมาค่ะ ซึ่งมันค่อนข้างหนักมากเลยสำหรับเรา เราอยู่กับปัญหานี้ในตอนที่มันหนักๆมา 6-7 เดือนเลย (มันเคยเกิดหลายรอบละ แต่รอบล่าสุด นานและหนัก) หลังจากนั้นก็ค่อยๆเบาลง 

พอนานไป เราเริ่มสังเกตตัวเอง เราไม่ชอบการออกจากบ้าน เราเก็บตัว เรามีการใช้จินตนาการตลอดเวลา ตลอดเวลาจริงๆค่ะ จินตนาการนั่นนี่ไปเรื่อย เช่น จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้ เป็นเรื่องเป็นราวเลยค่ะ อย่างกับหนัง ซึ่งแต่ละเรื่องกว่าจะจบก็เดือนสองเดือนเลย เราหลุดเข้าไปในนั้นบ่อยมาก พูดคนเดียวเอย ยิ้มหัวเราะคนเดียวตามสถานการณ์นั้นๆเอย แม้กระทั่งในตอนที่เรากำลังโฟกัสอะไรบางอย่างอยู่ เรายังมีการจินตนาการแทรกขึ้นเลยค่ะ ซึ่งมันไม่ได้สอดคล้องกับเรื่องที่เราทำอยู่ในขณะนั้นเลย เราลองสังเกตดู เราไม่เคยรู้จักกับคำว่าเบื่อเลยค่ะ อาจจะเพราะเวลาเราเบื่อ โลกจินตนาการจะดึงเข้าไปมั้งคะ

(เช่น เราอ่านนิยายอยู่ แต่ในหัวคิดไปอีกเรื่อง ซึ่งไม่สอดคล้องกับนิยายที่อ่านเลย)

เรารู้สึกว่าเราเพ้อฝันเกินไป เราอยู่ในจินตนาการเกินไป ขณะที่พิมอยู่ตอนนี้ยังนึกภาพตัวเองนั่งสนทนากับจิตแพทย์อยู่เลยค่ะ คุยเป็นเรื่องเป็นราวด้วยนะ5555  แล้วอีกเรื่องเราค่อนข้างกังวลมากเลยค่ะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งเราจะมักมีความคิดจินตนาการไม่ดี เมื่อความคิดไม่ดีแทรกขึ้นมา เราก็จะชอบพูดขึ้นว่า อย่านะ หยุด อะไรประมาณนี้ค่ะ ซึ่งมันก็ดูแปลกระดับหนึ่งเลย

ซึ่ง  ใช่ค่ะ เรากลัวเรามีอาการป่วยทางจิต พ่อแม่ไม่เข้าใจเราแน่นอนค่ะ ขนาดแค่ซึมเศร้าเขายังไม่เข้าใจเลย หาว่าเราคิดไปเองตลอด เราเลยอยากปรึกษาด้วยว่า ถ้าไปโรงพยาบาลรัฐ ปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้มั้ยคะ ค่าใช้จ่ายสูงมั้ย แล้วเด็กที่อายุ 18 สามารถไปได้โดยไม่มีผู้ปกครองไปด้วยได้มั้ยคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ความสามารถส่วนบุคคล

ไม่ได้มีปัญหาอะไร หากยอมรับทำความเข้าใจความสามารถได้ จะก้าวกระโดดมากในหลายๆเรื่อง

ไม่สามารถบอกได้

บอกได้แค่ว่า รู้ให้น้อย จินตนาการให้เยอะ

คำแนะนำเบื่องต้น

อยู่กับตนเอง ทำความเข้าใจรู้จักตนเอง

อยู่กับต้นไม้ ธรรมชาติจะดี

หากมีปมในใจ อคติ ความเชื่อจากบุคคลอื่น ตำราคำภีร์ เคลียออกได้จะดี

ตกผลึกความคิด ความเข้าใจในแบบตนเอง ดีที่สุดแล้ว

อย่ากลัวที่จะรู้จักตนเอง

พูดได้แค่นี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่