มีเพื่อนร่วมงาน ที่ทำงานกันมาได้พักนึง เปิดใจประมาณว่าเป็นโรคซึมเศร้า รักษา พบแพทย์และกินยามานานแล้ว ซึ่งในมุมมองเพื่อนร่วมงานก็รู้สึกเห็นใจเค้า เพราะไม่มีใครอยากเป็นโรคนี้

แต่ปัญหาคือ หลังๆที่เค้าเริ่มมีอาการรู้สึกดาวน์ขึ้นมา มีแอบไปร้องไห้อยู่บ่อยๆ จนเริ่มทำให้กระทบกับ performance ในการทำงาน ที่เป็นส่วนความรับผิดชอบของตัวเค้า
แล้วทำให้บางงาน ต้องมีคนอื่นเข้ามาช่วยรับผิดชอบแทน รวมถึงบรรยากาศในทีมที่ทำให้เงียบกันไปหมด

ในฐานะที่เป็นเพื่อนร่วมงานกัน เราควรทำอย่างไรดีคะ
ไม่รู้ว่าถ้าเราพยายามปลอบใจ จะมีคำพูดไหนของเราที่เป็นเจตนาดี แต่จะทำให้เค้าทริกเกอร์มากกว่าเดิมไหม
หรือในบางวันที่เราเองก็เครียดกับงาน แล้วต้องเจอกับอาการเวลาอารมณ์ดาวน์ของเค้า กับบรรยากาศแบบมาคุ เราเองก็ไม่พร้อมที่จะคอยมาซัพพอร์ตใครเหมือนกัน

เราควรรับมือยังไงดีคะ