ถ้าไม่เจนวาย นี่ยังไม่เข้าใจจุดนี้ เริ่มมาดูแลสุขภาพจริงจัง เดินออกกำลังกาย ดื่มไวน์แดงบ้าง ล่าสุดนั่งกินปลาอบแห้งเป็นสแนก แคลเซี่ยมสูงคะ🤣 และถ้ารู้สึกอยากกินของหวาน จะหยิบกล้วยตากมากินลูกหนึ่งคะ ห

เมื่ออาทิตย์ที่แล้วไปซื้อ Popcorn ยี่ห้อ Garrett มาจากในห้าง เปิดฝามาก็ตกใจ เฮ้ย ... นี่มันใช่ Garrett จริงเหรอ เมล็ดข้าวโพดเล็กมาก ปะปนมากับอันใหญ่ๆที่เป็นแบบที่เคยทาน เมล็ดข้าวโพดเหมือนข้าวโพดเมือ

ช่วงนี้อยากกินข้าวโพดเลยไปซื้อ Garrett มากินแล้วสังเกตุเห็นว่าเมล็ดข้าวโพดไม่เหมือนเดิมคือ มันไม่กลมๆ(มีส่วนผสมของส่วนข้าวโพดชิ้นเล็กๆ)เหมือนที่เคยซื้อจากต่างประเทศหรือช่วงที่เอามาขายในไทยแรกๆ ทำให้เก

🎀 "สวัสดีปีใหม่ 2568" 🎊 เริ่มต้นปีกันด้วยเมนูเพื่อสุขภาพ ไร้มัน ไร้แป้ง ไร้การทอดและปลอดสารพิษจากผักที่ปลูกเองอีกแล้วค่ะ กับเมนูนี้เลย 👉🏻 "แกงเลียงปลาแห้ง" 🐟 ใส่ปลาแห้งด้วยนะ เมนูล

“เหล้าดองกล้วยกลิ่นกาแฟ” รสละมุน หอมกรุ่นไม่เหมือนใคร!    วัตถุดิบ: • กล้วยหอมสุก (ไม่งอมจนเกินไป) 1 ส่วน  • เมล็ดกาแฟสด&nb

อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ โดยเฉพาะหากบริโภคในปริมาณมาก หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน  ซึ่งการอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคข้ออั

อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า

สวัสดีค่ะ….วันนี้มีเมนูมื้อเย็นง่ายๆมาฝากกันค่า วันนี้ซื้อไก่ทอดมาจากหน้าโรงเรียน ส่วนซุปมิโซะนั้นเราทำเพิ่มเองจะได้ซดร้อนๆ ตอนเย็นในช่วงที่อากาศเริ่มจะหนาว เดี๋ยวเราไปเริ่มทำกันเลยค่ะ

เครื่องซักผ้า LG inverter direct drive ฝาหน้า ซัก 14kg อบแห้ง 8kg โจทย์ - อยากได้เครื่องที่ซักผ้านวมได้สะอาด - ถ้าอนาคตมีเงินจะซื้อเครื่องอบผ้าด้วย เริ่มแรกก็เดินเซ็นทรัลค่ะ สนใจคือ siemens กับ ele

💥 “ครัวคุณต๋อยยกทัพ บุก เซ็นทรัล สุราษฎร์ธานี” 💥 31 ต.ค. ถึง 11 พ.ย. 67 ลานโปรโมชั่น ชั้น 1 📌ล่องใต้มาเสิร์ฟความฟิน!!! ชวนมาเช็คอินกันที่งาน “ครัวคุณต๋อยยกทัพ บุก เซ็นทรัล สุราษฎร์ธ